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巢元方:诸病源候论·第146则
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《养生方·导引法》云∶还向反望,不息七通。治咳逆、胸中病、寒热癫疾、喉不利、咽干咽寒。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第146则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
《养生方·导引法》说:转身向后看,同时闭气不息,做七次呼吸循环。这种方法能治咳嗽气逆、胸中不适、寒热病、癫疾、喉咙不利、咽干咽寒。核心是通过转身后望和闭气来调理气机,缓解胸喉症状。
上下文
《诸病源候论》引《养生方》导引法,用于调理胸肺咽喉疾病。
健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。
今日一问
你是否有咳嗽或咽干?是否愿意尝试转身后望的导引动作?
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