诸病源候论·第1473则 · 巢元方

注者住也，言其病连滞停住，死又注易傍人也。人血气虚，为邪所乘故也。心主血脉，心为五脏之主，血虚受邪，心气亦不足。其状∶邪气与血并心，心守虚，恍惚不定。邪并于血，则经脉之内，淫奕沉重，往来休作有时，连注不瘥，故谓之血注。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第1473则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

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血注是因血气虚，邪气乘虚而入。心主血脉，血虚受邪则心气不足，邪气与血并心，心神恍惚不定；邪并于血，则经脉内沉重，往来休作有时，连注不瘥。核心是血虚受邪，心脉不畅。调理要补血养心、祛邪通脉，避免过度劳心，保持情绪稳定，适当食用补血食物，如红枣、桂圆等。

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巢元方论述血注，强调心主血脉与血虚受邪的关系。

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你是否有心悸、恍惚、肢体沉重的感觉？是否注意过补血养心？

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投资 · 司馬光《资治通鉴》

突厥始畢可汗將其眾渡河至夏州，梁師都發兵會之，以五百騎授劉武周，欲自句注入寇太原。會始畢卒，子什缽苾幼，未可立，立其弟俟利弗設為處羅可汗。處羅以什缽苾為尼步設，使居東偏，直幽州之北。先是，上遣右武候將軍高靜奉幣使於始畢，至豐州，聞始畢卒，敕納於所在之庫。突厥聞之，怒，欲入寇；豐州總管張長遜遣高靜以幣出塞為朝廷致賻，突厥乃還。

突厥始毕可汗带兵渡河到夏州，梁师都发兵会合，把五百骑兵交给刘武周，想从句注入侵太原。正好始毕死了，儿子什钵苾年幼不能立，就立弟弟俟利弗设为处罗可汗。处罗让什钵苾当尼步设，住在东边，直对幽州以北。先前唐高祖派高静带礼物出使始毕，到丰州听说始毕死了，就下令把礼物存进当地仓库。突厥听说后大怒，要入侵；丰州总管张长逊赶紧让高静带着礼物出塞，说是朝廷来吊丧的，突厥才退兵。核心是：外交要懂对方习俗，丧礼上的礼数不能省，省小礼会惹大祸。

事业 · 佚名（旧题）《诗经》

毛詩序：「《澤陂》，刺時也。言靈公君臣淫於其國，男女相說，憂思感傷焉。」彼澤之陂，有蒲與荷。有美一人，傷如之何。寤寐無為，涕泗滂沱。彼澤之陂，有蒲與蕑。有美一人，碩大且卷。寤寐無為，中心悁悁。彼澤之陂，有蒲菡萏。有美一人，碩大且儼。寤寐無為，輾轉伏枕。《澤陂》，三章，章六句。

这首诗写的是对心上人的思念和忧伤。核心是：看到池塘边的蒲草荷花，想起那个美丽的人，却无法相见，于是日夜不安，泪流满面。为什么？因为感情深，思念切，所以睡不着、吃不下。怎么做？诗里没有给出办法，只是反复描写那种辗转反侧、涕泪滂沱的状态。今天我们可以理解为：思念是人之常情，但过度沉溺会伤身。承认自己的情感，同时也要找方式排解，比如和朋友聊聊、写写日记，别让思念变成折磨。

事业 · 安德鲁·卡内基《安德鲁·卡内基自传》

That Skibo has proved the best of all health resorts for Morley is indeed fortunate, for he comes to us several times each summer and is one of the family, Lady Morley accompanying him. He is as fond of the yacht as I…

卡内基说，斯基博庄园对莫利是最好的疗养地，莫利夫妇每年夏天都来，像家人一样。莫利和他一样爱游艇，游艇对两人都是良药。莫利永远是“诚实的约翰”：不撒谎、不胡闹，遇事稳如磐石；但他也会前后左右观察，心肠很软，只是很少显露，偶尔在合适场合才让人确信它的存在。这提醒我们，可靠不等于刻板，真正的正直包含审慎和深藏的温情。

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