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巢元方:诸病源候论·第1704则

巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 行动 · 哲学

《养生方》云∶常向本命日,栉发之始,叩齿九通,阴咒曰∶太帝散灵,五老反真;泥丸玄华,保精长存;左拘隐月,右引根;六合清练,百神受恩。咒毕,咽唾三过。常数行这,使齿不痛,发牢不白,头脑不痛。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第1704则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

《养生方》说:每逢本命日,梳头开始时,叩齿九次,低声念咒:太帝散灵,五老反真;泥丸玄华,保精长存;左拘隐月,右引根;六合清练,百神受恩。念完咽口水三次。经常这样做,能让牙齿不痛、头发牢固不白、头脑不痛。

上下文

这是《诸病源候论》引《养生方》的叩齿养生法,本命日指与出生干支相同的日子,咒语是道教色彩的口诀。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。

今日一问

你愿意每天花一分钟叩齿咽津,当作护齿醒脑的小习惯吗?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

本文本为公版;底本与原文链接见上。 版权

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