巢元方：诸病源候论·第1723则

这是北宋河北路（今河北一带，靠近宋辽边境）的户口记录。河北路有23个州、2个府、11个军，共104个县。主户约76.5万，客户约21.9万；主户人口约147万，客户约40.7万；主户丁约77.4万，客户丁约20.5万。与京西路相比，河北路客户比例明显较低，主户占绝对多数，说明这里自耕农和小土地所有者较多，可能和边境屯田、朝廷安置有关。军是宋代军事兼行政的区划，数量多也反映河北的国防地位。统计主客丁口，是为了征兵、派役和收税。读数字时要注意，主户多不等于富，边境地区赋役负担往往更重。

阿尔弗雷德摆出一副假英雄的架势，向众人调皮地瞥了一眼，说：“他要是敢当着我的面说那种话，早就流血了。”这话不是真要动手，而是用夸张的口气逗大家，显示自己不好惹。生活中很多人也会这样，用狠话撑场面，其实是为了在人群里显得有胆量。听的人不必当真，但可以想想：自己说狠话时，是不是也在演？真要解决问题，靠的是冷静沟通，不是放狠话。

月经不畅，多因劳累耗伤气血，身体虚弱时受了风寒，风寒侵入子宫，损伤冲任二脉及手太阳、手少阴经。冲任是经脉之海，起于胞内；小肠经与心经相表里，共同主管月经。血遇寒则凝滞，所以经血排出不顺畅。调理上要避免受寒，尤其经期保暖腰腹，不食生冷；同时补养气血，避免过劳。若已受寒，可温经散寒，但需在医生指导下进行。