巢元方：诸病源候论·第2546则

十月木迷（？），宜栽埋头桑。冬月根向下长，乘春一起发芽，一年就长过原树。栽二年以上的桑，谷雨时，有芽叶不旺的，用硬木贴树身，离地半指，一斧截断，快錛更好。撒土封伤口，树南种黍五六粒，十余天出芽条，旱就常浇。立夏后不宜此法。一年中除大寒不能移栽，其余月份都可。《农桑要旨》说：新栽桑，砍枝采叶要得宜。初栽成科时，中心长条上的叶不要采，其余旁脚枝只捋叶，不要砍，让枝条繁密，作为藩蔽，防牛畜咬、摆拖挽的祸患。后中心枝粗了，就可砍旁枝，根盛了，脂脉全归中心枝，便长成大树，坚久茂盛，不生糖心。

当初，云定兴、阎毗因谄媚太子杨勇获罪，与妻儿都被没为官奴。炀帝即位后大兴土木，听说他们有巧思，召来负责工程，任阎毗为朝请郎。当时宇文述掌权，云定兴用明珠络帐贿赂他，并用奇服新声讨好，宇文述大喜，以兄礼待之。炀帝将征讨四夷，大造兵器，宇文述推荐云定兴监造，炀帝同意。宇文述对定兴说：“你造的兵器都合上意，却不能得官，是因为长宁王兄弟还没死。”定兴说：“这些无用之物，何不劝皇上杀掉。”宇文述于是上奏：“房陵王诸子都已成年，如今要兴兵征讨，若让他们随驾，则难以看守；若留在一处，又怕不妥。进退无用，请早做处置。”炀帝同意，于是毒杀长宁王杨俨，把其余七弟分别流放岭南，并派人在路上全部杀死。襄城王杨恪的妃子柳氏自杀殉夫。

早起习惯的价值怎么强调都不过分。对任何人来说，八小时睡眠都够了，七小时常常也绰绰有余。在床上躺过第八个小时，只要人还能动，就该起来，迅速穿好衣服去干活。关键不是硬撑少睡，而是把“醒了还赖着”的那段时间砍掉。可以先定一个固定的起床点，闹钟一响就坐起来，别给自己“再躺五分钟”的谈判机会。