巢元方：诸病源候论·第2581则

核心是批评饮食市场奢侈化。古人不在市上卖熟食，后来才有屠户酒家卖酒肉鱼盐。如今熟食满街，菜肴成市，人们干活懈怠，吃饭却追求时鲜，有杨豚韭卵、狗䐲马朘、煎鱼切肝、羊淹鸡寒、挏马酪酒、蹇捕胃脯、胹羔豆赐、鷇膹鴈羹、臭鲍甘瓠、熟梁貊炙等。这反映了消费主义对勤俭风气的侵蚀。今天应警惕外卖和美食诱惑导致浪费和懒惰。

鲁成公准备会合诸侯攻打郑国，出发前，母亲穆姜又命令他按当初的打算行事（即除掉季孟两家），成公只好加强守备后出发。诸侯军队驻扎在郑国西边，鲁军驻扎在督扬，不敢越过郑国。子叔声伯派叔孙豹到晋军请求接应，在郑国郊外准备食物，晋军接应到达，声伯四天没吃饭等待，先让使者吃，自己才吃。诸侯转移到制田，知武子辅佐下军，率诸侯军队侵袭陈国，到达鸣鹿，又侵袭蔡国，还没返回，诸侯转移到颍上。戊午日，郑国子罕夜袭宋、齐、卫军，都溃败。曹国人再次向晋国请求，晋侯对子臧说：你回去，我让你国君复位。子臧回去，曹伯回国。子臧把封邑和卿位全部交出，不再出仕。宣伯派人对郤犨说：鲁国有季孙、孟孙，就像晋国有栾氏、范氏，政令由他们制定。现在他们谋划说：晋国政出多门，不能跟随，宁可事奉齐楚，大不了灭亡，也不跟晋国了。若想在鲁国得志，请扣留季孙行父并杀了他，我除掉孟孙蔑，鲁国就会事奉晋国。

南方教育发展一年比一年明显的一点，是阿姆斯特朗将军教育理念的影响——不仅影响黑人，也影响白人。现在几乎每个南方州都在努力为白人男孩女孩提供工业教育，而多数情况下，这些努力的历史都能追溯到阿姆斯特朗。这说明一个好理念有溢出效应：先在一处见效，再被模仿、推广，最终改变整个地区的教育方向。做事时不必只盯着直接受益者，把模式做扎实，别人自然会学。