健康 · 中国古籍
巢元方:诸病源候论·第2612则
巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 领导 · 人性
产后血气伤竭,为内极七病,则旧方所云七害也。一者害食,二者害气,三者害冷,四者害劳,五者害房,六者害任,七者害睡。皆产时伤动血气,其后虚极未平复,犯此七条,而生诸病。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第2612则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
产后气血严重耗伤,身体极度虚弱,此时有七件事最伤身,古人称为“七害”:一害饮食不当,二害气机失调,三害受寒,四害劳累,五害房事,六害怀孕,七害睡眠不足。因为分娩时气血动荡,之后虚损未恢复,再犯这七条,就会引发各种疾病。所以产后要特别注意饮食温和、情绪平稳、保暖、休息、禁房事、避免短期内再孕、保证睡眠。
上下文
巢元方《诸病源候论》成书于隋代,是中医病因证候学专著,此段论述产后调护禁忌。
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今日一问
你或家人产后是否重视了这七项禁忌?有没有忽略其中某一条?
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