诸病源候论·第2620则 · 巢元方

故令渴也。渴引饮水止，饮入肠胃，则变为下利也。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第2620则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

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口渴时喝水，水进了肠胃却变成腹泻，问题不在水，在肠胃没能力把水化开。身体津液不足会口渴，但脾胃虚弱时，喝下去的水运化不了，直接往下走，就成了下利。所以不能一见口渴就猛灌水，尤其脾胃弱的人，要小口慢饮，或喝点温热的米汤、稀粥，帮肠胃慢慢吸收。治渴要同时健脾，光补水不运化，越喝越泻。

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巢元方《诸病源候论》论渴利候，讲口渴饮水后水入肠胃变为下利的机理。

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今日一问

你口渴时是大口猛灌，还是小口慢饮、顾及脾胃的承受力？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

四月二十六日指揮，盡純仁意，時司馬光方以疾在告，不與也。已而臺諫共言其非，不報。光尋具劄子，乞約束抑配。蘇軾又繳奏，乞盡罷之。光始大悟，遂力疾入對於簾前曰：「近者不知是何奸邪，勸陛下復行此事。」純仁失色，卻立不敢言。青苗錢遂罷不復散。元祐二年，遣使振河北被災民，以冬夏旱暵，避殿減膳，責躬思過。詔以麥熟下諸路廣糴。按《宋史哲宗本紀》，「二年二月丁亥，遣左司諫朱光庭使河北，振民被災者。夏四月辛卯，詔冬夏旱暵，海內被災者廣避殿減膳，責躬思過…

四月诏书本是范纯仁之意，司马光当时因病未参与。台谏反对无效。司马光上札子请求约束摊派，苏轼又奏请废除。司马光醒悟，带病入对，称有人劝陛下恢复青苗法。范纯仁失色。青苗钱遂罢。元祐二年，因旱灾遣使赈济河北，皇帝避殿减膳，下诏购麦。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

庚辰，以徐州刺史桓溫為安西將軍、持節、都督荊、司、雍、益、梁、寧六州諸軍事、領護南蠻校尉、荊州刺史，爰之果不敢爭，又以劉惔監沔中諸軍事，領義成太守，代庾方之。徙方之、爰之於豫章。

朝廷最终任命徐州刺史桓温为安西将军、持节、都督荆司雍益梁宁六州诸军事、领护南蛮校尉、荆州刺史。庾爰之果然不敢争。又任命刘惔监沔中诸军事，领义成太守，代替庾方之。把庾方之、庾爰之迁到豫章。核心是权力交接时，用实力和名分双重手段确保平稳。桓温得到要职，庾氏被调离，刘惔被安排到沔中，既用其才又防其变。可借鉴的是：交接要果断，人事调整要到位，避免留下隐患。

事业 · 本杰明·富兰克林《本杰明·富兰克林自传》

The governor, seeming to like my company, had me frequently to his house, and his setting me up was always mention'd as a fixed thing. I was to take with me letters recommendatory to a number of his friends, besides the…

总督似乎喜欢我作伴，常叫我去他家，总把资助我开店说成定事。我要带推荐信给他朋友，还有信用证买印刷机和纸张等。我按约定时间去取信，但总被推迟。船期也一再延后，直到快开船。我去辞行取信，秘书巴德博士说总督正忙着写信，但会赶到纽卡斯尔，信在那里给我。

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