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巢元方:诸病源候论·第402则

巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 行动

服药之后,宜烦劳。若羸着床不能行者,扶起行之。常当寒衣、寒饮、寒食、寒卧,极寒益善。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第402则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

吃了药以后,应该让自己活动起来,干点活、走一走,让身体有点劳累。如果身体虚弱得只能躺在床上、走不动,也要把人扶起来,搀着走几步。平时要穿得少、喝凉的、吃冷的、睡在冷处,越是受寒越好。这套做法针对的是当时流行的寒食散,药性燥热,所以要用外寒来发散药力,防止热毒闷在体内。但今天看来,这属于特定药物的特殊护理,不能随便套用到普通人身上。

上下文

巢元方是隋代医家,《诸病源候论》成书于隋大业年间,总结病因证候。这段话讲服用寒食散后的调护方法,属于古代服石风气下的特殊医嘱。

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今日一问

今天遇到类似“以寒制热”的调理说法,你会先弄清它针对什么药、什么体质,再决定是否照做吗?

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