健康 · 中国古籍
巢元方:诸病源候论·第413则
巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 人性
或腰痛欲毙,坐衣浓体温,以冷洗浴,冷石熨也。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第413则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
腰痛得像要断掉,是因为衣服穿得太厚、身体太暖,热郁在里;这时可以用冷水洗浴,或用冷石熨敷腰部来散热。中医认为过暖会使阳气壅滞,腰部气血不通则痛。但冷敷要适度,别冻伤。平时穿衣要随气温增减,别捂得太严,腰痛时先排除劳损,再考虑寒热失调。
上下文
巢元方《诸病源候论》隋代医书,此条讲衣着过暖致热郁腰痛,用冷洗冷熨缓解。
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今日一问
你穿衣是否总怕冷而捂得太厚?今天能不能根据气温调整一下?
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