健康 · 中国古籍
巢元方:诸病源候论·第449则
巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 哲学
或嗜寐不能自觉,久坐热闷故也。急起洗浴饮冷,自精了。或有癖也,当候所宜下之。
出处:
https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第449则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对
白话
有的人总是嗜睡,自己控制不住,这是长时间坐着、身体郁热闷塞造成的。应赶紧起身洗个澡,喝些冷水,自然就清醒了。如果体内有积癖,要观察情况,用泻下的方法治疗。核心是久坐生热,热闷导致神昏嗜睡。做法是活动、洗浴、饮冷来散热,有积滞则通下。
上下文
巢元方《诸病源候论》论寒食散服后诸候,此条讲服散后嗜睡的原因与处理。
健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习,不构成医疗建议。
今日一问
你是否有久坐后昏沉嗜睡的情况?试试起身活动、洗把脸或喝杯凉水。
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