诸病源候论·第859则 · 巢元方

平人无寒热，短气不足以息者，体实，实则气盛，盛则气逆不通，故短气。又，肺虚则气少不足，亦令短气，则其人气微，常如少气，不足以呼吸。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第859则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

平时没有寒热的人，如果气短、呼吸不足，可能是体实气盛，气逆不通导致；也可能是肺虚气少，气弱常感呼吸不够。核心是短气有虚实两种：实者气盛不通，虚者气少不足。调理要分清虚实：实者需疏通，虚者需补益。不能一见短气就补或就泻。今天遇到气短，先判断是堵得慌还是没力气，再选择相应方法，如运动疏导或休息调养。

上下文

巢元方在《诸病源候论》中论述短气候，区分虚实不同病机。

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今日一问

你感到气短时，是觉得堵还是觉得没力？这提示你该疏通还是该补养？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 桓宽《盐铁论》

大夫曰：「湯、武之伐，非好用兵也；周宣王辟國千里，非貪侵也；所以除寇賊而安百姓也。故無功之師，君子不行；無用之地，聖王不貪。先帝舉湯、武之師，定三垂之難，一面而制敵，匈奴遁逃，因河、山以為防，故去砂石鹹鹵不食之地，故割鬥辟之縣，棄造陽之地以與胡，省曲塞，據河險，守要害，以寬徭役，保士民。由此觀之：聖主用心，非務廣地以勞眾而已矣。」

大夫说：商汤、周武王讨伐暴君，不是喜欢打仗；周宣王开辟千里疆土，不是贪图侵占。他们是为了除掉祸害、安定百姓。所以没有正当理由的军队，君子不发动；没有用处的土地，圣王不贪求。先帝像汤武一样出兵，平定三方边患，一面制敌，匈奴逃跑，就凭借山河设防，舍弃砂石盐碱不能耕种的地，割让斗辟县、放弃造阳给胡人，缩减边塞，据守黄河险要，守住要害，来减轻徭役、保护百姓。这样看，圣主用心不是非要广占地盘来劳烦民众。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

公孫述屢移書中國，自陳符命，冀以惑眾。帝與述書曰：「圖讖言公孫，即宣帝也。代漢者姓當塗，其名高；君豈高之身邪！乃復以掌文為瑞，王莽何足效乎！君非吾賊臣亂子，倉卒時人皆欲為君事耳。君日月已逝，妻子弱小，當早為定計。天下神器，不可力爭，宜留三思！」署曰「公孫皇帝」。述不答。

公孙述多次写信给中原，自称有符命，想迷惑众人。刘秀回信说：“图谶说‘公孙’，就是宣帝；取代汉朝的人姓当涂，名高；你难道是‘高’本人吗！还把掌纹当祥瑞，王莽有什么可效仿的！你不是我的贼臣乱子，乱世中人人都想当皇帝罢了。你年岁已大，妻儿弱小，该早做打算。天下神器，不能靠武力争夺，请三思！”信封上写“公孙皇帝”。公孙述不回复。刘秀意在揭穿其天命说，劝其认清形势，同时展示宽大，留有余地。

事业 · 约翰·D·洛克菲勒《洛克菲勒回忆录》

I do not mean to criticize this sort of friendship; for sometimes it is a matter of temperament; and sometimes the real necessities are such that the friend cannot do as he would like to do. As I look back over my…

洛克菲勒说不打算批评那种帮不上忙的朋友，因为有时是性格使然，有时是对方确有难处。他回顾自己的朋友，发现这类人很少，多数是更有能力帮忙的。他特别提到一位朋友哈克尼斯，从认识起就对他充满信任。核心是：不必苛责朋友的能力局限，但要珍惜那些信任你、能支持你的人。做法是：对朋友少一点抱怨，多一点体谅；同时主动识别并维护那些真正信任你的关系。

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