诸病源候论·第867则 · 巢元方

不得卧，卧而喘者，是水气之客。夫水者，循津液而流也；肾者水脏，主津液，津液主卧而喘。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位：第867则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

躺不下、一躺就喘，是水气停在体内。水液本随津液运行，而肾是水脏，主管津液代谢；肾气不利，水液上泛，平躺时更易压迫心肺，所以卧而喘。调理要护肾、利水：饮食少盐，避免久坐，适度活动；睡前可垫高枕头。若伴腿肿、尿少，应及时就医查心肾功能，不可只当普通气喘。

上下文

巢元方论水气客于肾致喘，体现中医“肾主水、主津液”的脏腑理论。

健康板块的原文与白话解读仅供阅读学习，不构成医疗建议。

今日一问

你或家人平躺时是否比坐着更喘？有没有留意腿肿、夜尿多这些信号？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 司馬遷《史记》

諺曰：「百里不販樵，千里不販糴。」居之一歲，種之以穀；十歲，樹之以木；百歲，來之以德。德者，人物之謂也。今有無秩祿之奉，爵邑之入，而樂與之比者。命曰「素封」。封者食租稅，歲率戶二百。千戶之君則二十萬，朝覲聘享出其中。庶民農工商賈，率亦歲萬息二千，百萬之家則二十萬，而更傜租賦出其中。衣食之欲，恣所好美矣。故曰陸地牧馬二百蹄，牛蹄角千，千足羊，澤中千足彘，水居千石魚陂，山居千章之材。安邑千樹棗；燕、秦千樹栗；蜀、漢、江陵千樹橘；淮北、常山…

司马迁说，谚语讲百里不贩柴、千里不贩粮，因为运费不划算。他提出致富节奏：一年种谷，十年种树，百年树德。没有官爵俸禄却富比封君的人叫“素封”。他列举了各地千树枣、千亩竹等产业，收入可比千户侯。他还说，无财要出力，有点钱要斗智，富了要争时。本富（农业）为上，末富（工商）次之，奸富最下。今天看，这告诉我们要按阶段规划财富：先积累，再投资，最后把握时机；同时守住底线，不赚黑心钱。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

又自天保八年已來，爵賞多濫，楊愔欲加澄汰，乃先自表解開府及開封王，諸叨竊恩榮者皆從黜免。由是嬖寵失職之徒，盡歸心二叔。平秦王歸彥初與楊、燕同心，既而中變，盡以疏忌之跡告二王。

自天保八年以来，封爵赏赐过多过滥，杨愔想加以清理，先上表辞去自己的开府和开封王爵，那些侥幸得恩荣的人都被罢免。于是受宠失职之徒都归心二王（高演、高湛）。平秦王高归彦起初与杨愔、燕子献同心，后来中途变卦，把疏远猜忌的迹象全告诉二王。核心是改革触动既得利益者，会把反对者推向对手；杨愔虽以身作则，但树敌太多。做法：改革要循序渐进，争取关键人物，避免制造大量敌人。

事业 · 爱德华·博克《爱德华·博克自传》

For a moment he groped among letters and papers, and then, softly closing the drawer, he began that ominous low whistle once more, looked inquiringly at each, and dropped his eyes straightway to the papers before him on…

他在信件和纸张中摸索了一会儿，然后轻轻关上抽屉，又开始那不详的低吹口哨，询问地看了每个人一眼，随即把目光垂落到桌上的文件上。只持续了片刻，然后！奥尔科特小姐转身走开了。爱默生的行为表明他试图用找信来打破僵局，但很快又回到自己的世界，这或许是因为他年事已高或性格孤僻。在社交中，我们要理解有些人需要独处，不必强求持续互动。

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