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巢元方:诸病源候论·第909则

巢元方《诸病源候论》· 全文 · 健康 · 决策 · 成长 · 领导

肺主气,候皮毛。气虚为微寒客皮毛,入伤于肺,则不足,成咳嗽。夫气得温则宣和,得寒则痞涩、虚则气不足,而为寒所迫,并聚上肺间,不得宣发,故令咳而短气也。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%AB%B8%E7%97%85%E6%BA%90%E5%80%99%E8%AB%96
定位:第909则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

肺主管气,也负责皮毛。肺气一虚,微寒就会侵犯皮毛,进而伤肺,使肺气更不足,形成咳嗽。气遇到温暖就通畅调和,遇到寒冷就凝滞不畅;肺气虚时,寒气逼迫,气聚在肺里发不出去,所以咳而气短。这解释了为什么受凉容易咳、为什么怕冷的人咳起来气短。调理上要保暖、避免冷风直吹,同时补肺气,比如适当吃些温润的食物,做深呼吸锻炼,让肺气宣发通畅。

上下文

这是《诸病源候论》咳嗽短气候的论述,讲肺气虚受寒导致咳嗽气短的机理。

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今日一问

天气转凉时,你会注意护住颈背和口鼻,避免冷风直接刺激呼吸道吗?

公版古籍;原文逐字取自 Wikisource,仅作分段,未附标点以外的改写。

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