健康 · 中国古籍

朱熹:朱子语类·052·第16则

朱熹《朱子语类》· 052 · 健康 · 行动 · 哲学 · 决策

問:「志與氣如何分別?」曰:「且以喜怒言之:有一件事,這裏便合當審處,是當喜,是當怒?若當喜,也須喜;若當怒,也須怒,這便持其志。若喜得過分,一向喜;怒得過分,一向怒,則氣便粗暴了,便是『暴其氣』,志卻反為所動。『今夫蹶者趨者是氣也。』他心本不曾動,只是忽然喫一跌,氣纔一暴,則其心志便動了。」賀孫或問:「『志至焉,氣次焉』,此是說養氣次第。志是第一件,氣是第二件。又云『持其志,無暴其氣』,此是言養氣工夫,內外須是交盡,不可靠自己自守其志,便謂無事。氣纔不得其平,志亦不得其安,故孟子以蹶趨形容之。告子所謂『不得於心,勿求於氣』,雖是未為全論,程子所以言『氣動志者什一』,正謂是爾。」

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E6%9C%B1%E5%AD%90%E8%AA%9E%E9%A1%9E/052
定位:052·第16则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

朱熹说,志与气要分清:遇事该喜该怒,先审处得当,这是持志;若喜、怒过了分,气就粗暴,反过来动摇志。就像人走路忽然跌一跤,心本没动,气一暴,心志便动了。所以养气要内外交尽:不能只靠自己守志,气不平,志也不安。今天我们可以这样用:情绪上来时先停一停,问“该不该这么喜或怒”,把情绪拉回分寸,别让一时冲动带跑判断。

上下文

此条出自《朱子语类》,讨论孟子“持其志,无暴其气”的养气功夫。

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