司馬光：资治通鉴·卷004·第1则

急惊风也可用雄黄解毒丸攻下。惊退后神志未定，用安神散。若喷药不下、通关不喷嚏、眼睛翻转、口中出血、两脚摆跳、肚腹抽动，或神疲摸床寻衣，病重而晨昏气促、心中热痛、忽然大叫的，不治。嚏惊散：半夏、牙皂等分为末，吹鼻取嚏。吐风散：全蝎一个（炒）、瓜蒂十个（炒）、赤小豆三十个，为末，一岁儿服一丸，温米饮调下，不吐再服。加味败毒散治急惊初起发热、手足抽搐、眼上视，及感冒风寒、咳嗽鼻塞、头痛发热、痘疹欲搐或已搐、时行瘟疫等。

核心是：上位者若只知自己享受，就体会不到底层的苦，政策必然失当。贤良举古制说，古代君王向百姓索取有节制，用民力一年不过三天，赋税不过十分之一，所以上下互让，天下太平。到周朝末年，君王奢侈、贪求无度，百姓困苦，才出现“履亩税”和《硕鼠》这样的讽刺诗。卫灵公冬天征民挖池，海春劝他天寒百姓冻饿，他却说“天寒吗？我怎么不冷？”说明安逸的人难体恤危难，饱足的人难理解饥饿。接着列举高堂广厦者不知漏屋之苦、马匹成群者不知借贷之急、高枕谈卧者不知债务之愁、锦衣玉食者不知粗衣糠秕之苦、乘坚驱良者不知负重步行之劳、妻儿团圆者不知老母憔悴之悲、听歌观舞者不知前线死伤之痛、伏案作文者不知牢狱鞭笞之痛。商鞅治秦，刑人如割草，用兵如弹丸，从军者暴骨长城，戍漕者车马相望，生去死回，难道他们不是人子吗？所以君子应以仁恕之心、义理之度，与天下人同好恶。公刘好货，使居者有积、行者有囊；太王好色，使内无怨女、外无旷夫；文王作刑，国无怨狱；武王行师，士乐为死、民乐为用。这样百姓何苦而怨、何求而讥？

福特提出，农闲时农民可以进工厂生产农具，工厂淡季时工人可以去农场帮忙生产食物。这样就能填平工作低谷，让人为的工业与自然的农业恢复平衡。具体做法是工厂和农场协调用工周期，让工人和农民在对方需要时互相支援，而不是各自困守。