资治通鉴·卷026·第3则 · 司馬光

「夫賢者，國家之器用也。所任賢，則趨舍省而功施普；器用利，則用力少而就效眾。故工人之用鈍器也，勞筋苦骨，終日矻矻；及至巧冶鑄干將，使離婁督繩，公輸削墨，雖崇台五層、延袤百丈而不溷者，工用相得也，庸人之御駑馬，亦傷吻、敝策而不進於行；及至駕嚙膝、驂乘旦，王良執靶，韓哀附輿，周流八極，萬里一息，何其遼哉？人馬相得也。故服絺綌之涼者，不苦盛暑之鬱燠；裘貂狐之暖者，不憂至寒之悽愴。何則？有其具者易其備。賢人、君子，亦聖王之所以易海內也。昔周公躬吐捉之勞，故有圉空之隆；齊桓設庭燎之禮，故有匡合之功。由此觀之，君人者勤於求賢而逸於得人。人臣亦然。昔賢者之未遭遇也，圖事揆策，則君不用其謀；陳見悃誠，則上不然其信；進仕不得施效，斥逐又非其愆。是故伊尹勤於鼎俎，太公困於鼓刀，百里自鬻，寧子飯牛，離此患也。及其遇明君、遭聖主也，運籌合上意，諫諍即見聽，進退得關其忠，任職得行其術，剖符錫壤而光祖考。故世必有聖知之君，而後有賢明之臣。故虎嘯而風冽，龍興而致雲，蟋蟀俟秋吟，蜉蝤出以陰。《易》曰：『飛龍在天，利見大人。』《詩》曰：『思皇多士，生此王國。』故世平主聖，俊艾將自至。明明在朝，穆穆布列，聚精會神，相得益章，雖伯牙操遞鐘，逢門子彎烏號，猶未足以喻其意也。故聖主必待賢臣而弘功業，俊士亦俟明主以顯其德。上下俱欲，歡然交欣，千載壹合，論說無疑，翼乎如鴻毛遇順風，沛乎如巨魚縱大壑。其得意若此，則胡禁不止，曷令不行！行溢四表，橫被無窮。是以聖王不遍窺望而視已明，不殫傾耳而聽已聰，太平之責塞，優遊之望得，休徵自至，壽考無疆，何必偃仰屈伸若彭祖，呴噓呼吸如僑、松，眇然絕俗離世哉！」

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%B3%87%E6%B2%BB%E9%80%9A%E9%91%91/%E5%8D%B7026
定位：卷026·神爵元年（庚申，公元前六一年）·第3则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

贤能的人，是国家的工具。任用贤才，君主就省心而功效普遍；工具锋利，用力少而成效多。所以工匠用钝器，劳筋苦骨，整天劳累；等到巧匠铸成干将，让离娄督绳、公输削墨，即使建五层高台、绵延百丈也不会混乱，这是工具与人相得。庸人驾驭劣马，伤嘴破鞭也走不快；等到驾驭骏马，王良执靶，韩哀附舆，周流八极，万里一息，多么辽远！这是人马相得。所以穿细葛布的人不苦盛暑郁燠，穿貂狐裘的人不忧严寒凄怆。为什么？有合适的装备就容易应对。贤人君子，也是圣王用来容易治理天下的。从前周公吐哺捉发，所以有监狱空虚的隆盛；齐桓公设庭燎之礼，所以有匡合之功。由此看来，君主勤于求贤而逸于得人。人臣也是这样。从前贤者未遇时，图事揆策君主不用其谋，陈见悃诚上司不信其忠，进仕不得施效，斥逐又非其罪。所以伊尹勤于鼎俎，太公困于鼓刀，百里奚自鬻，宁戚饭牛，都是为了摆脱这种祸患。等到遇明君、遭圣主，运筹合上意，谏诤即见听，进退得关其忠，任职得行其术，剖符锡壤而光祖考。所以世必有圣知之君，而后有贤明之臣。所以虎啸而风冽，龙兴而致云，蟋蟀俟秋吟，蜉蝤出以阴。《易》曰：‘飞龙在天，利见大人。’《诗》曰：‘思皇多士，生此王国。’所以世平主圣，俊艾将自至。明明在朝，穆穆布列，聚精会神，相得益章，虽伯牙操递钟，逢门子弯乌号，犹未足以喻其意。所以圣主必待贤臣而弘功业，俊士亦俟明主以显其德。上下俱欲，欢然交欣，千载壹合，论说无疑，翼乎如鸿毛遇顺风，沛乎如巨鱼纵大壑。其得意若此，则胡禁不止，曷令不行！行溢四表，横被无穷。是以圣王不遍窥望而视已明，不殚倾耳而听已聪，太平之责塞，优游之望得，休征自至，寿考无疆，何必偃仰屈伸若彭祖，呴嘘呼吸如侨、松，眇然绝俗离世哉！

上下文

这是王褒《圣主得贤臣颂》的正文，载于《资治通鉴》卷二十六。王褒借颂扬圣主得贤臣，劝谏汉宣帝重视人才，并指出君臣相遇才能成就治世。

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你所在的组织，是否让人才感到“鸿毛遇顺风”般的顺畅？如何改进？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

健康 · 忽思慧《饮膳正要》

故善養性者，先饑而食，食勿令飽，先渴而飲，飲勿令過。食欲數而少，不欲頓而多。盖飽中饑，饑中飽，飽則傷肺，饑則傷氣。若食飽，不得便卧，即生百病。凡熱食有汗勿當風，發痙病、頭痛、目澀、多睡。夜不可多食，卧不可有邪風。凡食訖，温水漱口，令人無齒疾、口臭。汗出時不可扇，生偏枯。勿向西北大小便。勿忍大小便，令人成膝勞、冷痹痛。勿向星辰、日月、神堂、廟宇大小便。夜行，勿歌唱大叫。一日之忌，暮勿飽食；一月之忌，晦勿大醉；一歲之忌，暮勿遠行；終身之忌…

核心是：饮食起居要讲究节制和细节。善于养生的人，先饿再吃，吃不要过饱；先渴再喝，喝不要过量。饮食宜少食多餐，不要一次吃太多。饱中饥、饥中饱都不好，过饱伤肺，过饥伤气。如果吃太饱，不要马上躺下，否则生百病。吃热食出汗不要吹风，否则发痉病、头痛、眼涩、多睡。夜里不要多吃，睡觉不要有邪风。吃完用温水漱口，可防牙病和口臭。出汗时不要扇风，否则生偏枯。不要向西北大小便，不要憋大小便，否则膝劳、冷痹痛。不要向星辰日月神堂庙宇大小便。夜行不要唱歌大叫。一天的禁忌是傍晚不要吃太饱；一月的禁忌是月末不要大醉；一年的禁忌是年末不要远行；终身的禁忌是不要点灯行房。服药千朝不如独眠一宿。本命日和父母本命日不吃本命所属的肉。坐要端坐，使心正；立要正立，使身直。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

「遠揚」，遠枝揚起者也。取葉存條曰猗。女桑，小桑也。小桑不可條取，故取其葉而存其條，猗猗然耳。〈大全〉臨川王氏曰：「蠶長非一月，故不指言某月也。」安成劉氏曰：「蠶月雖不可指定某月，然其既『條取大桑，復『猗彼女桑』，大約當在建辰之月，蠶盛之時。先儒或疑此詩獨闕三月，蓋已具于蠶月之間矣』。」《禮記》《月令》季春之月，后妃齊戒，親東鄉躬桑，省婦使，以勸蠶事。〈陳注〉《躬桑》，親自采桑也。省婦使者，減省其鍼線縫製之事也。此勸勉之，使盡力於蠶…

核心是：采桑要分大小桑树，大桑可砍枝取叶，小桑只能摘叶留条；蚕月不是固定某月，而是治蚕的整个时段。这教我们，处理资源要分类对待，不能一刀切。比如管理团队，老员工和新员工要用不同方式；对待不同阶段的业务，也要有区别策略。

事业 · P.T. 巴纳姆《奋斗与胜利》

But the trouble does not end here. Feeling that she is so economical in tallow candles, she thinks she can afford to go frequently to the village and spend twenty or thirty dollars for ribbons and furbelows, many of…

巴纳姆指出一种常见毛病：在小处抠门，在大处浪费。比如主妇省蜡烛，却觉得有资格常去村里花二三十美元买不必要丝带花边；商人省信封、纸片，却因此觉得可以浪费时间和钱去开派对、养马车。这就是富兰克林说的“塞子省、桶洞漏”，也就是“小处精明、大处糊涂”。《笨拙》杂志讽刺这种人：为省一分钱买条咸鱼，却雇四匹马拉车送回家。巴纳姆说，他没见过靠这种节俭成功的人。核心是：真正的节俭要看总账，不是只砍小开支却放纵大开销。做法是：列出所有支出，优先砍掉大额非必要项，别用“省小钱”给自己制造浪费的借口。

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