司馬光：资治通鉴·卷033·第35则

神效消毒保婴丹：缠豆藤（一两五钱，八月收取毛豆梗上缠绕的细红丝，阴干，此药为主）、黑豆三十粒、赤豆七十粒、山楂肉一两、升麻七钱五分、荆芥五钱、防风五钱、生地黄一两、川独活五钱、甘草五钱、当归（酒洗）五钱、赤芍五钱、连翘七钱五分、黄连五钱、桔梗五钱、辰砂（水飞另研）一两、丝瓜（两条长五寸，隔年经过霜露的才妙，烧存性）。以上研极细末和匀，用净砂糖拌，丸如李核大。每服一丸，浓煎甘草汤化下。全生保安散：麻黄、羌活、防风、升麻、生地黄、黄柏（酒浸）各五分，川芎、藁本、干葛、苍术、黄芩（酒浸）、茯苓、柴胡各三分，红花、细辛、苏木、白术、陈皮各二分，甘草、归身、黄连各三分，连翘、吴茱萸各五分。上锉一剂。

核心是：种地不能贪多，力不够就荒废。古话说别去种那大田，草会长得又高又骄；大田超过人力，终究没收成。又说看那坡地，有苗长得茂盛，是因为特生独长；而水淹草秽，田就毁了。这讲的是量力而行：资源、人手、精力要匹配，否则摊子越大越糟。做事先算清自己有多少力，再决定种多大田。

关键在接收：一旦你清晰构想出想要的东西，就要在心理上接收它。先虔诚地向上苍口头陈述你的愿望，然后从那一刻起，在脑海里接收你请求的东西。住进新房子、穿上好衣服、开上车、去旅行，并自信地规划更远的旅程。用现在拥有的口吻思考和谈论你想要的一切。想象你理想的环境和财务状况，并一直活在那个想象中。但注意，不要只做白日梦，要坚信想象正在实现，并下定决心去实现它。正是想象中运用的信念和目的，区分了科学家和梦想家。学会这一点后，你就要学会正确运用意志力。