资治通鉴·卷086·第6则 · 司馬光

寧州頻歳饑疫，死者以十萬計。五苓夷強盛，州兵屢敗。吏民流入交州者甚衆，夷遂圍州城。李毅疾病，救援路絶，乃上疎言：「不能式遏寇虐，坐待殄斃。若不垂矜恤，乞降大使，及臣尚存，加臣重辟；若臣已死，陳屍爲戮。」朝廷不報，積數年，子釗自洛往省之，未至，毅卒。毅女秀，明達有父風，衆推秀領寧州事。秀獎厲戰士，嬰城固守。城中糧盡，炙鼠拔草而食之。伺夷稍怠，輒出兵掩撃，破之。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E8%B3%87%E6%B2%BB%E9%80%9A%E9%91%91/%E5%8D%B7086
定位：卷086·孝惠皇帝下光熙元年·第6则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

宁州连年饥荒瘟疫，死者数以十万计。五苓夷强盛，州兵屡败。官吏百姓很多流亡到交州，夷人于是包围州城。刺史李毅病重，救援道路断绝，便上疏说：我不能制止寇虐，坐等灭亡。若朝廷不怜悯，请求派大使来，趁我还活着，给我重罚；若我已死，就陈尸示众。朝廷没有答复，过了几年，李毅的儿子李钊从洛阳去探望，还没到，李毅就死了。李毅的女儿李秀，明达有父亲风范，众人推举她主持宁州事务。李秀奖励战士，环城固守。城中粮尽，烤老鼠、拔草根吃。等夷人稍有松懈，就出兵突袭，打败了他们。

上下文

同上卷同年。宁州地处西南边陲，此时西晋中央无力救援，地方只能自守。

今日一问

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公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

事业 · 王阳明《传习录》

「人一日間，古今世界都經過一番，只是人不見耳。夜氣清明時，無視無聽，無思無作，淡然平懷，就是羲皇世界。平旦時，神清氣朗，雍雍穆穆，就是堯、舜世界。日中以前，禮儀交會，氣象秩然，就是三代世界。日中以後，神氣漸昏，往來雜擾，就是春秋、戰國世界。漸漸昏夜，萬物寢息，景象寂寥，就是人消物盡世界。學者信得良知過，不為氣所亂，便常做個羲皇已上人。」

人一天里，从古到今的世界都经历一遍，只是自己没察觉。夜里清明时，无思无虑，淡然平和，就是羲皇世界；清晨神清气爽，庄重肃穆，是尧舜世界；上午礼仪交往，秩序井然，是三代世界；中午以后神气渐昏，杂扰纷乱，是春秋战国世界；渐渐入夜，万物休息，寂寥空旷，是人消物尽世界。学者若真信得过良知，不被气机扰乱，就常做羲皇以上的人。

健康 · 神农（旧题）《神农本草经》

落石味苦溫.主治風熱死肌，癰傷，口乾舌焦，癰腫不消，喉舌腫，水漿不下。久服輕身明目，潤澤好顏色，不老延年。一名石鯪，生川谷。

落石味苦性温，主治风热导致肌肉麻木坏死、痈疮损伤、口干舌焦、痈肿不消、喉舌肿胀以致水浆难以下咽。长期服用可使身体轻健、眼睛明亮，润泽肌肤、改善气色，延缓衰老。它又叫石鲮，生长在川谷。苦温能散风热、消痈肿，兼能润泽，说明古人认为它外散内润。若遇喉舌肿痛、水浆不下，属急症，应先就医，不可仅凭本草久服。

健康 · 龚廷贤《寿世保元》

\x长春不老仙丹\x治诸虚百损。五劳七伤。滋肾水。养心血。添精髓。壮筋骨。扶元阳润肌肤。聪耳明目。宁心益智。乌须黑发。固齿坚牙。延年益壽。壮阳种子。却病轻身。

长春不老仙丹治疗诸虚百损、五劳七伤，能滋肾水、养心血、添精髓、壮筋骨、扶元阳、润肌肤、聪耳明目、宁心益智、乌须黑发、固齿坚牙、延年益寿、壮阳种子、却病轻身。此方以“长春不老”为名，强调长期缓补，通过滋肾养心、填补精髓来改善整体虚损状态，而非追求速效。其功效描述涵盖头发、牙齿、耳目、精神、生殖等多方面，体现中医以肾为先天之本、心肾相交则百病不生的养生观。实际应用需辨证施治，不可盲目照搬。

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