司馬光：资治通鉴·卷186·第56则

从虚幻的角度看，功名富贵乃至身体都是暂时寄托的形态；从真实的角度看，父母兄弟乃至万物都与我一体。人能看破虚幻、认清真实，才能承担天下重任，也能摆脱世间束缚。这意味着不执着于得失表象，同时以万物一体的胸怀担当责任，在入世与超脱间找到平衡。

上天让一个人有才能，是为了让他教导众人的愚昧，可世上有些人反而炫耀自己的长处，来衬托别人的短处；上天让一个人富有，是为了让他救济众人的困苦，可世上有些人反而仗着自己的财富，去欺凌贫穷的人。这样的人真是上天要惩罚的罪人啊。核心是才能和财富都是责任，不是炫耀和欺压的资本。做法是：有本事就帮人，有钱就助人，别反过来显摆和欺负人。

不贪图荣耀，就不怕名利诱惑；不争着往上爬，就不怕官场风险。核心是：欲望少了，牵绊就少。因为许多忧虑来自“想要”，一旦不把荣华当目标，利禄的香饵就钓不动你；不挤进晋升的赛道，仕途的明枪暗箭也伤不到你。做法上，先分清哪些是自己真需要的，哪些是被别人带起来的攀比；对升迁、发财的机会，先问“代价是什么”，再决定接不接。守住底线，把精力放在能掌控的事上，自然少了许多提心吊胆。