健康 · 中国古籍

高濂:遵生八笺·卷01·第50则

高濂《遵生八笺》· 卷01 · 健康 · 认知 · 行动 · 哲学

飽飫珍饈,不如粗糲充腹;羅綺盈箱,不如布袍遮體;說古談今,不如緘口忘言;逞伎誇能,不如抱元守一;趨炎附勢,不如貧窮自樂;懷怨記仇,不如洗心悔過;較長量短,不如安心自怡。道氣綿綿,行之得仙,得意忘言,自超太玄。」釋興曰:「六般神用空不空,一顆圓明色非色。人為六根貪使,不能自神其神。人能眼不貪視美色,耳不貪聽淫聲,鼻不貪聞香馥,舌不貪嗜珍饈,身不貪戀色欲,意不貪妄思慮,一心不動,六門嚴守,物物頭頭,左右護持,不傷真性,神聚氣全,與天長年。」栖云先生曰:「心隨境轉,境逐心生。若要心定,世人愛的我不愛,世人做的我不做,紅塵萬緣,勾引不動,自然心清意靜,陰陽不能陶鑄。」

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%81%B5%E7%94%9F%E5%85%AB%E7%89%8B/%E5%8D%B701
定位:卷01·第50则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

吃饱珍馐,不如粗粮填肚;满箱绫罗,不如布袍遮体;说古论今,不如闭口忘言;逞能夸技,不如抱元守一;趋炎附势,不如安贫自乐;怀怨记仇,不如洗心悔过;比长论短,不如安心自怡。道气绵绵,行之成仙,得意忘言,自超太玄。释兴说:六根的神用看似空却不空,一颗圆明之心看似色却非色。人被六根贪欲驱使,不能自神其神。若能眼不贪美色,耳不贪淫声,鼻不贪香气,舌不贪美味,身不贪色欲,意不贪妄念,一心不动,六门严守,处处护持,不伤真性,就能神聚气全,与天同寿。栖云先生说:心随境转,境又由心生。若要心定,世人爱的我不爱,世人做的我不做,红尘万缘勾引不动,自然心清意静,阴阳也陶铸不了你。

上下文

出自明代高濂《遵生八牋》卷一,汇集道教与禅门语录,讲少欲守心、不为外境所转的养生修心之道。

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