遵生八笺·卷06·第18则 · 高濂

凡此以微陽方生，陰未退，聽陰陽相爭而未定，故君子當齋戒以待之。凡事與夏至同。此又當謹之至者，彼只止言節，此只卻言禁，蓋仲夏之陰猶微，而此時之陰猶盛。陰微則盛陽未至於甚傷，陰盛則微陽當在於善保。故坤復之月宜靜攝為最。」《七簽》曰：「是月初十日，取枸杞葉煎湯洗浴，至老光澤。十五、十六日，俱宜沐浴。」《千金月令》曰：「是月可服補藥，不可餌大熱之藥，宜早食，宜進宿熟之肉。」又曰：「至日，於北壁下厚鋪草而臥，以受元氣。」《纂要》曰：「是月初十日，宜拔白髮。」《五經通義》曰：「至後陽氣始萌，陰陽交精，萬物始成，氣微在下，不可動泄。」《保生心鑒》曰：「子月，火氣潛伏閉藏，以養其本然之真，而為來春發生升動之本。

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定位：卷06·第18则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

这些都是因为微阳刚生，阴气未退，阴阳相争未定，所以君子应当斋戒以待。凡事与夏至相同。这里更应当谨慎，夏至只讲节制，这里却讲禁止，因为仲夏之阴还微弱，而此时的阴气还强盛。阴微则盛阳不至于太伤，阴盛则微阳应当好好保护。所以坤复之月宜静养为最重要。七签说：这个月初十，取枸杞叶煎汤洗浴，到老光泽。十五、十六日，都宜沐浴。千金月令说：这个月可服补药，不可服大热之药，宜早吃饭，宜吃隔夜熟肉。又说：冬至日，在北墙下厚铺草而卧，以受元气。纂要说：这个月初十，宜拔白发。五经通义说：冬至后阳气始萌，阴阳交精，万物始成，气微在下，不可动泄。保生心鉴说：子月，火气潜伏闭藏，以养其本然之真，而为来春发生升动之本。

上下文

出自《遵生八笺》卷六，讲农历十一月（子月）的养生原则，强调静养敛藏。

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冬至前后，你是否会熬夜或过度劳累？是否尝试过早睡晚起、减少消耗来顺应自然？

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投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

有棺而不得用槨，不蠶桑則使其衣不得衣」帛，「不績其麻」，則使其喪不得衣衰。凡皆所以恥之。《遂大夫》：「每遂中大夫一人，各掌其遂之政令。以歲時稽其夫家之眾寡、六畜、田野，辨其可任者與其可施舍者，以教稼穡，以稽功事。」《易》氏曰：「黍稌高下，穜稑先後，以教稼穡，有如此者；田萊之荒治，牧畜之登耗，以稽功事，有如此者。」掌其政令戒禁，聽其治訟。令為邑者歲終則會政致事。正歲，簡稼器，修稼政。鄭康成曰：「簡猶閱也。稼器，耒耜、鎡基之屬。」稼政，孟…

核心是：遂大夫掌管一遂的政令，按年时核查各家人口、六畜、田野，区分能胜任和可减免的人，教民稼穑，考核功事。易氏说，教稼穑包括按地势高下安排黍稻、按成熟先后安排穜稑；稽功事包括田地荒治、牧畜增减。遂大夫还掌政令戒禁、听治讼，要求邑官年终汇报政绩。正月要检查农具、修明农政。郑玄说，农具指耒耜、鎡基之类；农政就是孟春月令所讲：修封疆、审径术、看丘陵阪险原隰、土地所宜、五谷所殖，教民时必亲自到场。今天看，这是把农业生产纳入系统管理和官员考核。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

康王友敬，目重瞳子，自謂當為天子，遂謀作亂。冬，十月，辛亥夜，德妃將出葬，友敬使腹心數人匿於寢殿。帝覺之，跣足逾垣而出，召宿衛兵索殿中，得而手刃之。壬子，捕友敬，誅之。帝由是疏忌宗室，專任趙巖及德妃兄弟漢鼎、漢傑、從兄弟漢倫、漢融，鹹居近職，參預謀議，每出兵必使之監護。巖等依勢弄權，賣官鬻獄，離間舊將相，敬翔、李振雖為執政，所言多不用。振每稱疾不預事，以避趙、張之族，政事日紊，以至於亡。劉鄩遣卒詐降於晉，謀賂膳夫以毒晉王。事洩，晉王殺…

康王朱友敬眼睛有双瞳孔，自认为命中注定要当皇帝，于是密谋叛乱。十月辛亥夜，德妃将要出葬，友敬派心腹数人藏于寝殿。皇帝察觉，赤脚翻墙逃出，召集宿卫搜索寝殿，抓到刺客并亲手杀死。壬子日，逮捕友敬并处死。皇帝从此疏远猜忌宗室，专任赵岩及德妃兄弟汉鼎、汉杰、堂兄弟汉伦、汉融，都担任近职，参与谋划，每次出兵都派他们监军。赵岩等仗势弄权，卖官鬻狱，离间旧将相，敬翔、李振虽执政，建议多不被采纳。李振常称病不理事，以避开赵、张家族，政事日益混乱，终至亡国。刘鄩派士兵诈降后晋，谋划贿赂厨师毒杀晋王。事情泄露，晋王杀死士兵及其同党五人。

事业 · 亨利·福特《我的生活与工作》

All that the Ford industries have done--all that I have done--is to endeavour to evidence by works that service comes before profit and that the sort of business which makes the world better for its presence is a…

核心是：福特说他和福特公司做的一切，只是想用实际成果证明服务先于利润，让世界因这门生意变好才称得上高尚职业。他常想，外界眼里企业的“进步”也许只是运气；他们那套方法虽好，可能只适合造自己的产品，换到别的行业、别的产品、别的人身上未必行得通。他连“成功”都不愿用，说那是墓志铭，因为一切才刚开始。

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