健康 · 中国古籍
高濂：遵生八笺·卷06·第27则
高濂《遵生八笺》· 卷06 · 健康 · 行动 · 哲学 · 财富
十二月事忌《千金方》：「是月勿食豬，脾旺在四季故耳。」「是月勿歌舞，犯者凶。勿食生韭，勿食霜爛果菜，勿食蚌蟹鱉蝦鱗蟲之物，勿食獐肉，勿食牛豬㹠肉，勿食生椒，勿食葵菜，大抵與十一月忌同。勿犯大雪，勿傷筋骨，勿妄針刺。」《月忌》：「二十一日不可問疾。初七日不宜水陸遠行，凶。初九日、二十五日，忌裁衣交易。」《瑣碎錄》曰：「除夜勿嗔罵奴僕，并碎器皿，仍不可大醉。八日名王侯臘，忌夫婦入房。」十二月修養法季冬之月，天地閉塞，陽潛陰施，萬物伏藏，去凍就溫，勿泄皮膚大汗，以助胃氣。勿甚溫暖，勿犯大雪。宜小宣，勿大全補。眾陽俱息，勿犯風邪，勿傷筋骨。卦臨，臨者，大也，以剛居中，為大亨而利於貞也。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E9%81%B5%E7%94%9F%E5%85%AB%E7%89%8B/%E5%8D%B706
定位：卷06·第27则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
十二月事忌：千金方说：这个月不要吃猪肉，因为脾旺在四季。这个月不要歌舞，犯者凶。不要吃生韭，不要吃霜烂的果菜，不要吃蚌蟹鳖虾鳞虫之类，不要吃獐肉，不要吃牛猪仔肉，不要吃生椒，不要吃葵菜，大抵与十一月忌相同。不要冒犯大雪，不要伤筋骨，不要妄针刺。月忌：二十一日不可问疾。初七日不宜水陆远行，凶。初九日、二十五日，忌裁衣交易。琐碎录说：除夕不要嗔骂奴仆，不要打碎器皿，仍不可大醉。八日名王侯腊，忌夫妇入房。十二月修养法：季冬之月，天地闭塞，阳潜阴施，万物伏藏，去冻就温，不要泄皮肤大汗，以助胃气。不要过暖，不要冒犯大雪。宜小宣，勿大全补。众阳俱息，勿犯风邪，勿伤筋骨。卦临，临者，大也，以刚居中，为大亨而利于贞也。
上下文
出自《遵生八笺》卷六，总结农历十二月的禁忌和修养法，强调闭藏护阳。
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