备急千金要方·第七·第44则 · 孙思邈

一服四合，日再服，細細加，以知為度。溫酒不得過熱，慎生冷醋滑豬鯉魚蒜牛肉等。主治腳弱十二風痺不能行，服更生散數劑，及眾治不得力，服此一劑便能遠行，不過兩劑方。松葉六十斤咀，以水四石，煮取四斗九升，以釀五斗米如常法。別煮松葉汁，以漬米並飯，泥釀封頭七日發，澄飲之取醉，得此力者甚眾，神妙。治腳氣方︰好豉三斗蒸一石米，下曝乾，如是三上，以酒五斗漬七日，去滓飲，惟醉為佳。酒盡更以二斗半漬之，飲之如初。治風濕痺不仁，腳弱不能行方。側子牛膝丹參山萸蒴根杜仲石斛（各四兩）防風乾薑川椒細辛獨活秦艽桂心川芎當歸白朮茵芋（各三兩）五加皮（五兩）薏苡仁（一升）上二十味咀，絹袋盛，清酒四斗漬六宿。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%82%99%E6%80%A5%E5%8D%83%E9%87%91%E8%A6%81%E6%96%B9/%E7%AC%AC%E4%B8%83
定位：第七·第44则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

每次服四合，日两次，慢慢加量，以见效为度。温酒不能过热，忌生冷、醋、滑物、猪、鲤鱼、蒜、牛肉等。主治脚弱十二风痹不能行走，服更生散数剂及其他治疗无效，服此一剂便能远行，不过两剂的方：松叶六十斤切碎，用水四石煮取四斗九升，像平常方法酿五斗米。另煮松叶汁浸米和饭，泥封酿头七天开，澄清饮用，喝到醉。因此得力的人很多，神妙。治脚气方：好豆豉三斗蒸一石米，下面晒干，如此三次，用酒五斗浸七天，去渣饮，以醉为好。酒尽再以二斗半浸，饮法同前。治风湿痹不仁、脚弱不能行方：侧子、牛膝、丹参、山萸、蒴根、杜仲、石斛各四两，防风、干姜、川椒、细辛、独活、秦艽、桂心、川芎、当归、白术、茵芋各三两，五加皮五两，薏苡仁一升。二十味切碎，绢袋盛，清酒四斗浸六夜。

上下文

孙思邈《备急千金要方》第七卷载松叶酒、豆豉酒等治脚弱风痹，强调忌口和渐加。

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今日一问

你用药酒时，会认真遵守忌口和渐加原则吗？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 桓宽《盐铁论》

御史曰：「論語：『親於其身為不善者，君子不入也。』有是言而行不足從也。季氏為無道，逐其君，奪其政，而冉求、仲由臣焉。禮：『男女不授受，不交爵。』孔子適衛，因嬖臣彌子瑕以見衛夫人，子路不說。子瑕，佞臣也，夫子因之，非正也。男女不交，孔子見南子，非禮也。禮義由孔氏，且貶道以求容，惡在其釋事而退也？」

御史引《论语》“亲于其身为不善者，君子不入也”，说你们有这话却做不到。季氏无道，逐君夺政，冉求、仲由却做他的臣。礼规定男女不授受、不交爵。孔子到卫国，通过宠臣弥子瑕见卫夫人南子，子路不高兴。弥子瑕是佞臣，孔子通过他，不正；男女不交，孔子见南子，非礼。礼义出自孔氏，你们却贬道求容，那“释事而退”在哪里？核心是：批评儒生言行不一，自己也没守住原则。

事业 · 佚名（旧题）《周易》

周易第二十卦觀坤下巽上易經：觀：盥而不薦，有孚顒若。初六：童觀，小人无咎，君子吝。六二：窺觀，利女貞。六三：觀我生，進退。六四：觀國之光，利用賓于王。九五：觀我生，君子无咎。上九：觀其生，君子无咎。彖曰：大觀在上，順而巽，中正以觀天下。觀，盥而不薦，有孚顒若，下觀而化也。觀天之神道，而四時不忒，聖人以神道設教，而天下服矣。象曰：風行地上，觀；先王以省方，觀民設教。初六童觀，小人道也。窺觀女貞，亦可醜也。觀我生，進退；未失道也。觀國之光…

观卦讲的是观察与示范。祭祀时洗手净心却尚未献祭，那种诚敬庄重的样子，能让下面的人感受到并跟着变好。上位者要中正地观察天下，百姓则仰望而受感化。具体做法：幼稚地看问题，对普通人不算错，对君子则是遗憾；从门缝偷看，适合女子守正，但不够大方；要观察自己的言行，决定进退；观察国家的光明面，适合做宾客辅佐君王；君子观察自己的所作所为，及时反省，就没有过错。

事业 · 爱德华·博克《爱德华·博克自传》

A further point in his editing which Bok always kept in view was his rule that the editor must always be given the privilege of revising or editing a manuscript. Bok's invariable rule was, of course, to submit his…

博克在编辑工作中始终坚持一个原则：编辑必须拥有修改或删改稿件特权。他的一贯做法是，把修改后的稿子交给作者批准。但有趣的是，作者越是大牌，越愿意让编辑动笔删改，只要他们相信删改能改进文章，或者至少不会损害论点。反而是那些小作者，才会对编辑的笔碰触自己的心血之作感到不满。核心是：真正自信的人更愿意接受改进，而缺乏自信的人则容易抗拒批评。

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