备急千金要方·第二十四·第19则 · 孙思邈

方可加人參、蔥白。治因失食發及飲酒過醉發者方。蔥白（一升）豉（二升）乾薑（五兩）甘草（二兩）上四味，咀，以水七升，煮取三升，分三服。不解宜服︰人參白朮甘草（各三兩）乾薑（二兩）上四味，咀，以水六升，煮取三升，分三服。治因嗔怒太過發者方。人參枳實甘草（各九分）白朮乾薑栝蔞根（各六分）上六味，咀，以水九升，煮取三升，分三服。若短氣者，稍稍數飲。（《千金翼》云︰主散發氣逆，心腹絞痛不得氣息，命在轉燭者）。情色過多發，宜服黃湯。（方本闕。）將冷太過發，則多壯熱，以冷水洗浴，然後用生熟湯五六石灌之，已，食少暖食，飲少熱酒，行步自勞。將熱太過發，則多心悶，時時食少冷食。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%82%99%E6%80%A5%E5%8D%83%E9%87%91%E8%A6%81%E6%96%B9/%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E5%8D%81%E5%9B%9B
定位：第二十四·第19则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

方可加人参、葱白。治因失食发及饮酒过醉发者方：葱白一升，豉二升，干姜五两，甘草二两。上四味，咀，以水七升，煮取三升，分三服。不解宜服：人参、白术、甘草各三两，干姜二两。上四味，咀，以水六升，煮取三升，分三服。治因嗔怒太过发者方：人参、枳实、甘草各九分，白术、干姜、栝蒌根各六分。上六味，咀，以水九升，煮取三升，分三服。若短气者，稍稍数饮。（《千金翼》云：主散发气逆，心腹绞痛不得气息，命在转烛者）。情色过多发，宜服黄芪汤（方本阙）。将冷太过发，则多壮热，以冷水洗浴，然后用生熟汤五六石灌之，已，食少暖食，饮少热酒，行步自劳。将热太过发，则多心闷，时时食少冷食。

上下文

孙思邈《备急千金要方》第二十四卷，针对服石后因饮食、情绪、寒热失调引发的“散发”给出调治方。

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今日一问

当你因情绪激动或饮食不当感到身体不适时，是否会先调整生活方式而非急于用药？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

「物流有餘而調不足也。」昔禹水湯旱，百姓匱乏，或相假以接衣食。禹以歷山之金，湯以嚴山之銅，鑄幣以贈其民，而天下稱仁。往者財用不足，戰士或不得祿，而山東被災。齊趙大饑，賴均輸之蓄，倉廩之積，戰士以奉，饑民以賑。故均輸之物，府庫之財，非所以賈萬民，而專奉兵師之用，亦所以賑困乏，而備水旱之災也。《文學》曰：「古者什一而稅，澤梁以時入而無禁，黎民咸被南畝而不失其務，故三年耕而餘一年之蓄，九年耕有三年之蓄，此禹湯所以備水旱而安百姓也。草萊不闢，…

核心是：国家通过均输平准调剂物资，既能供给军需，也能赈济灾民；但文学派认为根本在于发展农业、轻徭薄赋。大夫说：物流有余调不足。从前禹遭水灾、汤遭旱灾，百姓匮乏，互相借衣食。禹用历山之金，汤用严山之铜，铸币赠民，天下称仁。过去财用不足，战士不得禄，山东受灾，齐赵大饥，靠均输积蓄和仓廪存粮，战士有奉，饥民得赈。所以均输之物、府库之财，不仅供军师，也赈困乏、备水旱。文学说：古时什一税，泽梁按时入而无禁，百姓尽力南亩，三年耕余一年蓄，九年耕余三年蓄，这是禹汤备水旱安百姓的办法。草莱不辟，田畴不治，即使独占山海之财，通百味之利，也不能满足。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

西域城郭諸國皆服於漢，唯焉耆王元孟未降，班勇奏請攻之。於是遣敦煌太守張朗將河西四郡兵三千人配勇，因發諸國兵四萬餘人分為兩道擊之。勇從南道，朗從北道，約期俱至焉耆。而朗先有罪，欲徼功自贖，遂先期至爵離關，遣司馬將兵前戰，獲首虜二千餘人，元孟懼誅，逆遣使乞降。張朗徑入焉耆，受降而還。朗得免誅，勇以後期徵，下獄，免。

西域各城邦国都归服汉朝，只有焉耆王元孟没降，班勇上奏请求攻打。朝廷派敦煌太守张朗带河西四郡兵三千人配合班勇，又征发各国兵四万多人分两路进攻。班勇走南道，张朗走北道，约定日期会师。张朗先前有罪，想抢功赎罪，就提前赶到爵离关，派司马领兵作战，斩获两千多人。元孟害怕被杀，主动派使者请降。张朗直接进入焉耆受降而回，因此免罪；班勇却因迟到被召回下狱免官。核心是：制度若只看结果不看过程，抢功者得利，守约者吃亏。

投资 · 沃伦·巴菲特《伯克希尔·哈撒韦 1990 年致股东信》

If we do attain that 15% average, our shareholders should fare well. However, Berkshire's corporate gains will produce an identical gain for a specific shareholder only if he eventually sells his shares at the same…

即使公司实现了15%的年均增长，股东个人能否拿到同样回报，还取决于你买入和卖出时股价相对于内在价值的溢价是否一致。如果你买时溢价10%，卖时也溢价10%，那么你的收益就接近15%的复利；但如果你买时溢价高、卖时溢价低，你的实际回报就会低于公司本身的增长。所以投资回报不只取决于公司好坏，也取决于你买入和卖出的估值差价，别在明显高估时追高。

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