备急千金要方·第十七·第65则 · 孙思邈

瀉肺補腎也，各隨年壯。一切疰無新久，先仰臥灸兩乳邊斜下三寸，第三肋間，隨年壯，可至三百壯。又治諸氣，神良。一名疰。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%82%99%E6%80%A5%E5%8D%83%E9%87%91%E8%A6%81%E6%96%B9/%E7%AC%AC%E5%8D%81%E4%B8%83
定位：第十七·第65则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

这是用灸法治疗“疰病”的记载。原则是泻肺补肾，灸的壮数按年龄大小决定。无论新久疰病，先仰卧，在两乳边斜下三寸、第三肋间处施灸，壮数随年龄，可多到三百壮。还说此法也治各种气病，效果神妙。古人认为疰病是邪气伏留，灸法能温通经络、扶正祛邪。但三百壮是很大的灸量，今天艾灸需专业操作，避免烫伤，且应结合现代诊断，不能仅凭古法盲目施灸。

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出自《备急千金要方》第十七卷，是治疗疰病的灸法记录，体现“随年壮”的灸量原则。

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今日一问

你尝试艾灸时，是否先咨询专业医师并控制灸量，而不是照古书盲目多灸？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

且坊郭安得青苗，而使者亦彊與之？」安石勃然進曰：「苟從其所欲，雖坊郭何害！」因難琦奏曰：「陛下修《常平法》以助民，至於收息，亦周公遺法也。如桑弘羊籠天下貨財以奉人主私用，乃可謂興利之臣。今抑兼并，振貧弱，置官理財，非所以佐私欲，安可謂興利之臣乎？」曾公亮、陳升之皆言坊郭不當俵錢，與安石論難，久之而罷。帝終以琦說為疑，安石遂稱疾不出。帝諭執政罷青苗法，公亮、升之欲即奉詔，趙抃獨欲俟安石出自罷之，連日不決。帝更以為疑，因令呂惠卿諭旨起安石。

神宗拿韩琦奏疏给执政看，说原以为青苗法利民，没想到害民，并问城里人哪来的青苗，使者为何强给。王安石反驳：只要百姓愿意，城里人也可贷；收息是周公遗法，不是桑弘羊式敛财，目的是抑兼并、扶贫困。曾公亮、陈升之都说城里不该放贷，争论很久。神宗仍疑，王安石称病不出。神宗想罢青苗法，赵抃主张等王安石回来再罢，连日不决，最后让吕惠卿劝王安石复出。核心是：政策争论中，最高决策者摇摆会放大不确定性。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

戊寅，以狄仁傑為河北道行軍副元帥，右丞宋玄爽為長史，右台中丞崔獻為司馬，左台中丞吉頊為監軍使。時太子不行，命仁傑知元帥事，太后親送之。

太子名义上是元帅，实际并不出征，于是武则天改派狄仁杰以副元帅身份主持军务，还亲自送行。这等于把真正的指挥权交给有威望、能办事的老臣，同时用高规格礼遇给他撑腰。用人不能只看头衔，要看谁真能解决问题；给实权、给面子，人才肯卖力。今天安排项目，也别让挂名的人占着位置，要让真正懂行的人说了算，并公开表示支持。

事业 · 奥里森·斯威特·马登《向前进》

"Never study on speculation," says Waters; "all such study is vain. Form a plan; have an object; then work for it, learn all you can about it, and you will be sure to succeed. What I mean by studying on speculation is…

沃特斯说，不要为了“说不定哪天用得上”而学习，那样学是白费功夫。先定一个计划，明确一个目标，然后围绕它下功夫，把相关的知识都学透，这样才容易成事。他说的“投机式学习”，就是漫无目的地学一堆东西，只因为将来可能有用。这就像有人拍卖会上买了一块黄铜门牌，上面刻着“汤普森”，心想也许哪天能派上用场。所以，学习前先问自己：我到底要解决什么问题、达成什么目标？把精力集中到与目标直接相关的内容上，边学边用，而不是囤积知识。

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