爱德华·博克自传·补录 573 · 爱德华·博克

Bok had won his fight, it is true, but he derived little satisfaction from the character of his victory. His ideal of womanhood had received a severe jolt. Women had revealed their worst side to him, and he did not like the picture. He had appealed to what he had been led to believe was the most sacred instinct in a woman's nature. He received no response. Moreover, he saw the deeper love for personal vanity and finery absolutely dominate the mother-instinct. He was conscious that something had toppled off its pedestal which could never be replaced.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/3538
定位：Additional excerpt 573 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

博克赢了斗争，却并不开心。他原本相信女性最有爱心、最顾念生命，可现实让他看到女性为了虚荣和漂亮，压过了母性本能。他感到自己心中理想化的女性形象崩塌了，而且再也补不回来。核心是：把某个群体理想化，容易在现实面前受重挫。做法是：别把希望寄托在“人性本善”上，要接受人都有弱点，用制度而非幻想去推动改变。这样即使失望，也不会否定全部。

上下文

博克在反对羽饰运动中，遭到许多女性读者抵制，因为她们喜欢这种装饰。

今日一问

你是否把某个人或群体想得太完美？如果现实不符，你还能继续做事吗？

公版传记；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 巢元方《诸病源候论》

《养生方·导引法》云∶偃卧，合两膝，布两足而伸腰，口纳气，振腹自极七息。除壮热疼痛，通两胫不随。

仰面平躺，两膝并拢，两脚分开，伸展腰部，用口吸气，让腹部自然鼓起，尽力做七次呼吸。这种方法能消除高热和疼痛，改善两小腿活动不灵。做的时候注意膝盖靠紧、脚向两侧分开，腰背放松伸展，吸气时腹部放松，呼气时自然回落，不要憋气。七次为一组，根据体力调整。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

寶元初，詔諸州旬上雨雪。著為令。慶曆三年，詔民犯法可矜者別為贖令。鄉民以穀麥，市人以錢帛。謂民重穀帛，免刑罰，則農桑自勸。然卒不果行。參知政事范仲淹言：「古者三公兼六卿之職，唐命相判尚書六曹，或兼諸道鹽鐵轉運使。請於職事中擇其要者，以輔臣兼領。」於是以賈昌朝領農田，未及施為而仲淹罷，事遂止。慶曆四年，觀種稻，命賈昌朝領農田。按《宋史仁宗本紀》。「四年五月壬申。幸玉津園觀種稻。」按《玉海》，四年八月辛卯。命參政賈昌朝領天下農田。慶曆五年…

宝元初年，下诏各州每十天上报雨雪情况，定为法令。庆历三年，下诏百姓犯法而情有可原的，另立赎罪令。乡下人用谷麦，市镇人用钱帛赎罪。认为百姓看重谷帛，免除刑罚，就会自然鼓励农桑。但最终没有实行。参知政事范仲淹说：古代三公兼六卿的职务，唐朝任命宰相判尚书六曹，或兼诸道盐铁转运使。请求在职务中择要者，由辅臣兼领。于是让贾昌朝领农田，还没来得及实施范仲淹就罢官，事情就停了。庆历四年，观看种稻，命贾昌朝领农田。据《宋史·仁宗本纪》：四年五月壬申，到玉津园观看种稻。据《玉海》，四年八月辛卯，命参政贾昌朝领天下农田。庆历五年八月四日丁巳。

事业 · 爱德华·博克《爱德华·博克自传》

He made arrangements at the American Red Cross Headquarters for an official department to begin at once in the magazine, telling women the first steps that would be taken by the Red Cross and how they could help. He…

博克与美国红十字会总部商定，在杂志上立刻开设官方专栏，告诉女性红十字会第一步会做什么、她们能怎么帮忙。他还请前总统塔夫脱以红十字会中央委员会主席的身份担任这个专栏的编辑。这样做的好处是：信息来自官方，读者信得过；有权威人物挂名，专栏更有分量。可借鉴的做法是，找可信的机构合作，请有公信力的人背书，把“怎么参与”讲得具体可操作。

本文本为公版；底本与原文链接见上。版权

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