爱德华·博克自传·补录 677 · 爱德华·博克

When the "meatless" and the "wheatless" days were inaugurated, the women of America found that the magazine had anticipated their coming; and the issue appearing on the first of these days, as publicly announced by the Food Administration, presented pages of substitutes in full colors.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/3538
定位：Additional excerpt 677 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

当“无肉日”和“无麦日”开始实行时，美国女性发现杂志早已预见其到来；在第一个无肉日出版的那一期，正如食品管理局公开宣布的那样，用全彩页面呈现了各种替代食谱。杂志提前准备，让读者在政策生效时立刻获得实用方案，而不是被动等待。这种前瞻性策划让杂志成为家庭应对战时短缺的得力助手，也增强了读者的依赖和信任。

上下文

博克自传中，一战期间美国食品管理局推行节约运动，杂志提前策划替代食谱专题。

今日一问

面对即将到来的变化，你是否能提前为受众准备好可操作的应对方案？

公版传记；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 龚廷贤《寿世保元》

不論新久。下取良法。 \x下取通經丸\x 乳香没藥孩儿茶巴豆（去壳）血竭葱白（各五分）斑蝥（五个）上爲末。共捣爲丸。绵裹三层。系放筒口。上将线捆住。送入阴户内三四寸许。俟一炷香。經水即下。一治妇人胃气虚素弱。爲哭母吐血咳嗽。发热盗汗。經水不行。此乃悲則伤肺。以补中益气湯加桔梗、贝母。兼进六味丸。一妇人經闭八月。肚腹渐大。面色或青或黄。用胎症之藥。不应。余诊视之曰。面青脉涩。寒热往來。肝經脉病也。此郁怒伤脾肝之症。非胎也。不…

下取通经丸是外用通经法，用乳香、没药、孩儿茶、巴豆、血竭、葱白、斑蝥研末捣丸，绵裹三层，系线放入阴道三四寸，约一炷香时间月经即下。此法峻猛，须慎用。另载一案：妇人胃气虚，因哭母吐血咳嗽、发热盗汗、经闭，用补中益气汤加桔梗、贝母，兼六味丸。又一妇人经闭八月，腹大面青脉涩，寒热往来，误作胎治，实为郁怒伤肝脾，用加味归脾逍遥药渐愈，后误服通经丸导致昏愦，用人参、炮姜等救回。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

今世俗壞而競於淫靡，女極纖微，工極技巧，雕素樸而尚珍怪，鑽山石而求金銀，沒深淵而求珠璣，設機陷而求犀象，張網羅而求翡翠，求蠻貃之物以眩中國，徙卭筰之貨，致之東海，交萬里之財，曠日費功，無益於用。是以褐衣匹婦，勞罷力屈，而衣食不足也。故王者禁溢利，節漏費，溢利禁則反本，漏費節則民用給。是以「生無乏資，死無轉尸」也。大夫曰：「古者宮室有度，輿服以庸，采椽茅茨，非先王之制也。君子節奢刺儉，儉則固。昔季文子相魯，妻不衣帛，馬不秣粟。孔子曰：『…

核心是：世俗败坏，竞相奢侈，女工极尽纤巧，工匠极尽技巧，雕琢朴素，崇尚珍怪，钻山求金银，潜入深渊求珠玑，设陷阱求犀象，张网罗求翡翠，用蛮貊之物眩惑中国，把邛筰之货运到东海，耗费万里之财，旷日费功，无益于用。所以贫妇劳累而衣食不足。王者应禁止暴利，节制浪费，暴利禁则民返本，浪费节则民用足，这样生有资财，死无转尸。大夫说：古时宫室有度，车服按功劳，采椽茅茨不是先王制度。君子节奢刺俭，俭则固陋。季文子相鲁，妻不衣帛，马不秣粟，孔子说不可太俭极下。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

晉陵尉楊相如上疏言時政，其略曰：「煬帝自恃自強，不憂時政，雖制敕交行，而聲實舛謬，言同堯、舜，亦如桀、紂，舉天下之大，一擲而棄之。」又曰：「隋氏縱欲而亡，太宗抑欲而昌，願陛下詳擇之！」又曰：「人主莫不好忠正而惡佞邪，然忠正者常疏，佞邪者常親，以至於覆國危身而不寤者，何哉？誠由忠正者多忤意，佞邪者多順指，積忤生憎，積順生愛，此親疏之所以分也。明主則不然。愛其忤以收忠賢，惡其順以去佞邪，則太宗太平之業，將何遠哉！」又曰「夫法貴簡而能禁，罰…

晋陵尉杨相如上疏谈论时政，大意说：隋炀帝自恃强大，不忧心政事，虽然制敕频繁下发，但名实不符，言语如同尧舜，行为却像桀纣，把天下偌大基业一举抛弃。又说：隋朝纵欲而亡，太宗抑欲而昌，希望陛下仔细选择。还说：君主没有不喜好忠正而厌恶奸邪的，但忠正者常被疏远，奸邪者常被亲近，以至于国破身危仍不觉悟，为什么呢？实在是因为忠正者多忤逆旨意，奸邪者多顺从逢迎，积忤逆生憎恨，积顺从生喜爱，这就是亲疏分别的原因。明主则不然，喜爱忤逆以收揽忠贤，厌恶顺从以去除奸邪，那么太宗的太平功业，又有什么遥远呢？又说：法律贵在简明而能禁止犯罪，刑罚贵在轻缓而必能执行；陛下正推崇至德，大力推行新政，请一律除去琐碎苛刻的条文，不追究小过错。小过不究则无烦苛，大罪不漏则止奸邪，使法令简明而难以触犯，宽大而能控制，那就好了。皇上看了很赞赏。

本文本为公版；底本与原文链接见上。版权

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