P.T. 巴纳姆：奋斗与胜利·补录 142

一只手向前伸直，掌心向上；另一只手托住下巴，向外拉。同时用力到极限，做十四次。左右手交换再做。然后手不动，头向两侧倾斜，用力快速拉，做十四次。这套动作能去除颈骨僵硬、头风脑旋、喉痹、肩膀内冷痛和偏风。

正蓝旗三次给地：满族初次十万三千三百一十二晌半，二次六万六千五百四十五晌，三次三万七千九百九十晌；蒙古三次分别二万零五十、一万二千零六十五、一万一千八百六十晌；汉军三次分别一万四千七百三十二晌半、一万二千二百一十五、六千八百四十晌。壮丁地共二十八万五千六百一十晌，分布在大兴、宛平等四十余处。核心是正蓝旗土地分配同样满族优先，蒙古、汉军次之。这反映了清初旗地分配的民族等级，也说明土地是维护八旗制度的经济基础。

赵国田部吏赵奢征收租税，平原君家不肯缴纳。赵奢依法处理，杀了平原君家九个管事的人。平原君大怒，要杀赵奢。赵奢说：“您在赵国是贵公子，现在如果纵容您家而不奉公守法，法律就会削弱；法律削弱国家就弱；国家弱诸侯就会加兵，这就没有赵国了，您哪里还有这样的富贵呢？以您的尊贵，奉公守法就会上下公平；上下公平国家就强；国家强赵国就稳固，而您是贵戚，难道会被天下人轻视吗！”平原君认为他贤能，告诉赵王。赵王让他治理国家赋税，国家赋税非常公平，百姓富足而国库充实。这说明：严格执法看似得罪权贵，实则维护了权贵的根本利益。对今天的启示是：规则面前人人平等，破坏规则最终会损害所有人的利益，包括特权者自己。