向前进·摘录 290 · 奥里森·斯威特·马登

In other words, a liberal education makes a man think a little more of himself, feel a little surer of himself, have more faith in himself, because he has discovered himself. There is also great satisfaction in the knowledge that one has not neglected the unfoldment and expansion of his mind, that he has not let the impressionable years of youth go by unimproved.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/21291
定位：Excerpt 290 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

博雅教育让人更看重自己、更自信，因为他发现了自己。同时，知道自己没有荒废青春可塑的岁月、让心智得到展开，也会带来极大满足。核心是：教育的内核是自我发现与心智成长。做法是：珍惜学习机会，主动拓展思维，而不是被动等待。

上下文

马登在《奋力向前》中强调教育对自我认知和青春时光的价值。

今日一问

回顾过去一年，你有哪些主动拓展心智的行动？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 张仲景《金匮要略》

趺陽脈微弦，法當腹滿，不滿者必便難，兩胠疼痛，此虛寒從下上也，當與溫藥服之。

趺阳脉摸起来微而弦，按规矩应当出现腹部胀满；如果没有胀满，就一定会大便困难，两侧胁肋部疼痛。这是虚寒之气从下往上冲造成的，应当用温药来治。趺阳脉在脚背上，古人用它来候脾胃之气。脉微说明阳气不足，脉弦说明有寒、有收引。虚寒从下焦往上走，堵在中焦就腹满，堵在肠道就便难，窜到两胁就胁痛。张仲景的判断很直接：病根是寒，方向是从下往上，所以治法就是温，把下焦的阳气暖起来，寒气自然不再上冲。这里的关键不是头痛医头，而是看清寒气的来路，从根上温散。今天看这段，可以学到：身体上下串着不舒服时，要想想是不是下面先虚了。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

二則農人肯行播種，自救其饑，不致大段缺食，全仰官司糶濟；三則窮窶之民，粗有生理，何苦輕捐其身而為盜賊？未萌之禍，銷弭尤多。臣蒙聖恩，𢌿以漕計，一路休戚之責，實在臣庸。敢齋沐投誠，仰干天聽。嘉定八年，蠲賑諸路災傷，從左司諫奏，下兩浙、兩淮、江東西路並令雜種。按《宋史寧宗本紀》。「八年五月乙酉。發米振糶臨安府貧民。秋七月癸酉。蠲臨安、紹興二府貧民夏稅。丙子，發米三十萬石振糶江東饑民。」八月丁未。權罷旱傷州縣比較賞罰。己酉。禁州縣遏糴按…

嘉定八年，朝廷根据左司谏黄序的奏请，下令两浙、两淮、江东西路允许农民杂种麻、粟、豆、麦等作物。因为种稻费少利多，杂种则劳多获少，农民不愿种。如果田主还要分成、官府还要征税，杂种就无益。所以规定：让农民自由杂种，收多收少都归自己，田主不分其利，官府不取秋苗。这样农民不劝而勤，可免饥饿，官府也省赈济之费。朝廷采纳了。同年九月，诏江东监司核实被水最严重的州县，免除其租税。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

及太子勇以讒廢，晉王廣為太子，秀意甚不平。太子恐秀終為後患，陰令楊素求其罪而譖之。上遂征秀，秀猶豫，欲謝病不行。總管司馬源師諫，秀作色曰：「此自我家事，何預卿也！」師垂涕對曰：「師忝參府幕，敢不盡心！聖上有敕追王，以淹時月，今乃遷延未去。百姓不識王心，倘生異議，內外疑駭，發雷霆之詔，降一介之使，王何以自明？願王熟計之！」朝廷恐秀生變，戊子，以原州總管獨孤楷為益州總管，馳傳代之。楷至，秀猶未肯行；楷諷諭久之，乃就路。楷察秀有悔色，因勒兵…

等到太子杨勇因谗言被废，晋王杨广成为太子，杨秀心中很不平。太子怕杨秀终究成为后患，暗中让杨素罗织罪名诬陷他。文帝于是征召杨秀，杨秀犹豫，想称病不去。总管司马源师劝谏，杨秀变色说：“这是我家事，与你何干！”源师流泪回答：“我忝居王府幕僚，怎敢不尽心！圣上有敕令召王，已拖延数月，现在仍迁延不去。百姓不知王的心意，倘若产生异议，内外疑惧，皇上下雷霆之诏，派一介使者，王如何自明？愿王深思！”朝廷怕杨秀生变，戊子日，任命原州总管独孤楷为益州总管，乘驿马疾行代替他。独孤楷到后，杨秀仍不肯动身；独孤楷劝谕很久，才上路。独孤楷察觉杨秀有悔意，便部署军队防备；杨秀走了四十多里，想返回袭击独孤楷，侦察得知有防备，才作罢。

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