向前进·摘录 366 · 奥里森·斯威特·马登

Vigorous thought must come from a fresh brain. We cannot expect nerve, snap, robustness and vigor, sprightliness and elasticity, in the speech, in the book, or in the essay, from an exhausted, jaded brain. The brain is one of the last organs of the body to reach maturity (at about the age of twenty-eight), and should never be overworked, especially in youth. The whole future of a man is often ruined by over-straining the brain in school.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/21291
定位：Excerpt 366 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

有力的思想必须来自新鲜的大脑。我们不能指望从疲惫、厌倦的大脑中产生有神经、有活力、有力量、有生气和弹性的演讲、书籍或文章。大脑是身体最后成熟的器官之一（大约28岁），尤其年轻时绝不应过度使用。一个人整个未来常常因为在学校过度用脑而毁掉。所以，要保护大脑，避免在年轻时透支，学习工作要劳逸结合，给大脑恢复的时间。

上下文

马登在《奋力向前》中提醒年轻人不要在学校里过度用脑，以免损害未来。

今日一问

你是否曾经为了考试或工作连续熬夜，导致之后几天效率低下？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 龚廷贤《寿世保元》

一凡乡邻如有时行痘疹。可以预防。宜节其饮食。谨其起居。加减衣服。预其藥饵。亦制节谨度。顺养生道也。 \x麻油擦法\x 用麻油每夜临卧时。以手中三指。蘸油擦儿头额项腰背。两手腕。两足腕。然后睡。即可以使轻。此亦畅达流通。升脱凝滞之义也。 \x三豆湯\x 大黑豆、赤小豆、绿豆各一盏。甘草一两细切。每日用四味。瓦罐煨烂熟。连豆带湯。與儿食之。黑豆解肾經之毒。制相火也。赤小豆解心經之毒。制君火也。绿豆解阳明經之毒。制胃火也。用豆者。…

乡邻有时行痘疹，可以预防。应节制饮食，谨慎起居，增减衣服，预备药物，也是制节谨度、顺养生之道。麻油擦法：每晚临睡时，用手中三指蘸麻油擦小儿头额项腰背、两手腕、两足腕，然后睡，可使痘疹减轻。这也是畅达流通、升脱凝滞的意思。三豆汤：大黑豆、赤小豆、绿豆各一盏，甘草一两细切。每日用四味，瓦罐煨烂熟，连豆带汤给小儿吃。黑豆解肾经之毒，制相火；赤小豆解心经之毒，制君火；绿豆解阳明经之毒，制胃火。用豆者，又以形治、以类从。易简而便里，早治以便童稚，真是神巧。永不出痘二五散：贾兰峰传。用有雄鸡蛋七枚，取一枚开孔，去清黄净，装入鲜明好朱砂四钱九分，孔用纸糊，用鸡抱出鸡雏，将朱砂采日精月华各七日夜，收贮听用。再用起头结丝瓜一个，候老成种干烧灰存性为末。每服朱砂丝瓜灰五分，为细末，蜂蜜水调服。服过三次，永不出痘疹。邻家出痘，尤宜服之。油饮子：若遇痘疹行时，左右邻家有出者，可预服之。用真香油一斤煎熟，逐日与儿饮尽，永不出痘。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

求之于官，官無儲峙；求之于民，民無蓋藏。于是之時，凡百謀為皆不遂矣。君位何所恃以為安？國家何所資以為治哉？譬則人之處家焉，凡百居處食用之物，公私營為之事，苟有錢，皆可以致也。惟無錢焉，則一事不可成，一物不可得。當夫平寧之時，尚可借貸以支吾，一旦有水旱盜賊之變，則為溝中瘠矣。家國一理，但有小大耳。然民非一家，吾家雖乏，猶可求之于比鄰。若夫國之乏絕，藏之官者既虛，取之民者又竭，其將求之何所邪？人君當無事之日而興念及此，其尚兢兢焉戒謹，介介…

作者警告：若府库空虚，求官无储、求民无藏，则一切谋划落空，君位不安、国家难治。就像家庭有钱才能办事，没钱寸步难行；平时可借贷，遇水旱盗贼则成沟中饿殍。国家无钱，官民皆竭，无处求援。因此君主应居安思危，兢兢业业，吝惜财物，不轻用天下财富。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

30 初，更始以王閎為琅邪太守，張步據郡拒之。閎諭降，得贛榆等六縣；收兵與步戰，不勝。步既受劉永官號，治兵於劇，遣將徇泰山、東萊、城陽、膠東、北海、濟南、齊郡，皆下之。閎力不敵，乃詣步相見。步大陳兵而見之。怒曰：「步有何罪，君前見攻之甚！」閎按劍曰：「太守奉朝命，而文公擁兵相拒。閎攻賊耳，何謂甚邪！」步起跪謝，與之宴飲，待為上賓，令閎關掌郡事。

起初，更始帝任命王闳为琅邪太守，张步占据郡城抗拒。王闳劝降了赣榆等六县，收集兵力与张步作战，未能取胜。张步接受刘永的官号后，在剧县练兵，派将领攻取泰山、东莱等郡，全部拿下。王闳力不能敌，便去求见张步。张步陈列重兵接见，怒问：“我有什么罪，你之前攻击我那么狠？”王闳按剑说：“太守奉朝廷命令，而你拥兵抗拒。我攻打的是贼寇，有什么狠不狠？”张步起身跪谢，设宴款待，待为上宾，让他掌管郡务。这显示勇气和原则有时能赢得对手尊重。

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