向前进·摘录 410 · 奥里森·斯威特·马登

Many a man fails to become a great man by splitting into several small ones, choosing to be a tolerable Jack-of-all-trades rather than to be an unrivaled specialist.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/21291
定位：Excerpt 410 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

很多人成不了大人物，是因为把自己拆成了几个小人物：他们宁愿做一个样样都懂一点、却样样不精的“万金油”，也不愿成为某个领域里无人能敌的专才。什么都碰一点，看似安全，实则把精力摊薄了，哪一样都到不了顶尖。真正的取舍是：承认自己时间有限，选一个最值得钻的方向，把别的先放下。不是让你永远不学新东西，而是在关键阶段，敢于对次要的事说“不”，把力气攒起来往一处使。

上下文

马登在《奋力向前》中反复提醒读者：分散精力是成功的大敌，专精才能出头。

今日一问

你目前有没有因为“什么都想会一点”，而耽误了真正该专精的那件事？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 曹庭栋《养生随笔》

愚按物極必反，火極反咸則咸極反渴；又玩『坎』卦中畫陽爻，即是水含火性之象，故腎中亦有真火。《記·內則》曰：『棗、栗、飴、蜜以甘之，堇、荁、枌、榆免槁薧滫瀡以滑之，脂膏以膏之。』愚按甘之以悅脾性，滑之以舒脾陽，膏之以益脾陰，三之字皆指脾言，古人養老調脾之法，服食即當藥餌。《抱樸子》曰：『熱食傷骨，令食傷肺，熱毋灼唇，冷毋冰齒。』又曰：『冷熱並陳，宜先食熱，後食冷。』愚謂食物之冷熱，當須乎時之自然，然過冷寧過熱。如夏日伏陰在內，熱食得有微…

核心是：饮食要顺应自然，冷热适中，夏天吃点热的出微汗反而好。作者认为物极必反，火极反咸，咸极反渴，就像坎卦中间阳爻表示水中含火，肾中也有真火。古人养老调脾，用甘味悦脾、滑味舒脾阳、膏味益脾阴，服食就是药饵。葛洪说热食伤骨、冷食伤肺，热不要烫唇、冷不要冰齿；冷热同时上桌，先吃热后吃冷。作者认为冷热要顺时令，但过冷宁可过热。夏天阳气在外、阴气在内，吃热食微微出汗最好，《内经》说夏天不出汗，秋天会得风疟。汗由气化，是表里通塞的关键。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

見敵之可擊，鼓之不敢怠倦者，臣也。王特為臣之右手，不倦，賞臣可也。若以臣之有功，臣何力之有乎』？」王曰：「善。」於是索吳起之後，賜之田二十萬，巴、寧、爨、襄田各十萬。王曰：「公叔豈非長者哉！既為寡人勝強敵矣，又不遺賢者之後，不掩能士之跡，公」叔何可無益乎？故又與田四十萬，加之百萬之上，使百四十萬《史記王翦傳》：「翦事秦始皇，始皇南伐荊，王翦言不用，因謝病歸老於頻陽。始皇自馳如頻陽見謝王翦曰：『為聽將軍計耳』。於是王翦將兵六十萬人，始皇…

这段讲的是赏赐要论功行赏，不能只凭君主个人喜好。魏武侯时，吴起有功，但他说自己只是君主的“右手”，真正出力的是士兵。君主若因自己右手不倦就赏自己，那不算功劳。于是武侯赏了吴起后人田产，又赏了公叔痤，因为他既胜敌又不掩贤者之后。核心是：奖赏要公平，看实际贡献，而不是看关系或自我感觉。今天管理团队也一样，奖励要基于可衡量的成果，避免凭印象发钱，否则会打击真正做事的人。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

初，上以天下大定，罷十二軍。既而突厥為寇不已，辛亥，復置十二軍，以太常卿竇誕等為將軍，簡練士馬，議大舉擊突厥。

起初，皇帝因天下大致安定，废除了十二军。不久突厥不断入侵，辛亥日，重新设置十二军，任命太常卿窦诞等人为将军，选拔训练士兵和马匹，商议大举攻击突厥。核心是恢复军事建制以应对突厥。为什么？因为和平时期裁军，但突厥威胁再起，必须重建军队。怎么做？重新设立十二军，任命将领，整顿军备，准备大规模反击。背后的取舍是：在安全威胁面前，必须牺牲部分和平红利，重新武装。

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