力争上游·摘录 282 · 布克·T·华盛顿

Out of the twelve months in a year I suppose that, on an average, I spend six months away from Tuskegee. While my being absent from the school so much unquestionably has its disadvantages, yet there are at the same time some compensations. The change of work brings a certain kind of rest. I enjoy a ride of a long distance on the cars, when I am permitted to ride where I can be comfortable. I get rest on the cars, except when the inevitable individual who seems to be on every train approaches me with the now familiar phrase: “Isn’t this Booker Washington? I want to introduce myself to you.” Absence from the school enables me to lose sight of the unimportant details of the work, and study it in a broader and more comprehensive manner than I could do on the grounds. This absence also brings me into contact with the best work being done in educational lines, and into contact with the best educators in the land.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/2376
定位：Excerpt 282 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

华盛顿一年约六个月在外奔波，离开塔斯基吉学院。这虽有不便，却有补偿：换环境本身就是休息；坐火车能放松，除非总有人来自我介绍打断；离开学校能跳出琐碎细节，从更广角度思考办学；还能接触全国最好的教育工作和教育者。他把出差看成另一种学习与休息，而不是纯消耗。关键是主动利用旅途和外部接触，把“不在场”变成视野和资源的来源。

上下文

华盛顿作为塔斯基吉学院院长，常年外出演讲筹款，他在自传中解释这种生活方式的得失。

今日一问

你能否把一次不得不的外出，重新定义为观察和学习的机会？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 龚廷贤《寿世保元》

\x肥儿丸\x 人参（三錢半）白术（去芦）白茯苓（去皮各三錢）黄连（姜炒錢半）胡黄连（五錢）使君子（去壳四錢）神曲（炒）麦芽（炒）山楂肉（各三錢半）甘草（炙三錢）芦荟（二錢半碗盛泥封固置坑中四面谷糠火煨透用）上爲末。黄米糊爲饼。白湯化下。或作丸黍米大。每服二三十丸。看儿大小。米湯下。

肥儿丸：人参三钱半、白术三钱、白茯苓三钱、黄连一钱半（姜炒）、胡黄连五钱、使君子四钱、神曲三钱半、麦芽三钱半、山楂肉三钱半、炙甘草三钱、芦荟二钱半（泥封火煨），研末，黄米糊为饼，白汤化下；或作黍米大丸，每服二三十丸，看孩子大小，米汤送下。此方以补脾益气为主，佐以清热消积杀虫，适合小儿疳积日久、脾虚有热虫积者，通过健脾开胃、消食杀虫来改善面黄肌瘦、肚大青筋等症。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

粟黍穄粱秫常，歲歲別收，選好穗絕色者，劁刈高懸之，至春治取別種，以擬明年種子。《耬耩林》種一斗可種一畝，量其家田所須種子多少種之。其別種種子，嘗須加鋤。鋤多則無秕也先治而別埋。先治場淨，不雜窖埋，又勝器盛。還以所治，「襄草蔽窖。」不爾必有為雜之患「將種」前二十許日開出水洮。浮秕去則無莠即曬令燥種之。依《周官》相地所宜而糞種之。氾勝之術曰：牽馬令就穀堆食數口，以馬踐過為種，無虸籌蚄蟲也。《周官》曰：「草人掌土化之法。」以物地，相其宜而為…

粟、黍、穄、粱、秫这些作物，每年都要单独收种，挑出穗好、颜色纯的，割下来高高挂起，到春天整理出来单独种，留作明年的种子。耧耩林说：一斗种子可种一亩，按家里田亩需要多少种子来种。单独种的种子要多锄几遍，锄得多就没有秕谷。要先整理好并单独埋藏。先收拾干净场地，不混杂，窖埋比用器物盛更好。还用整理时留下的草盖住窖口，不然容易混杂。播种前二十来天，开窖用水淘洗，浮起的秕子去掉就没有杂草，然后晒干再种。按《周官》看地适合什么就施粪种。氾胜之的办法是：牵马到谷堆前吃几口，用马踩过的谷子做种，就不生虫。《周官》说“草人掌土化之法”，看地相宜来种。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

史館修撰李翱上言，以為：「定禍亂者，武功也；興太平者，文德也。今陛下既以武功定海內，若遂革弊事，復高祖、太宗舊制；用忠正而不疑，屏邪佞而不邇；改稅法，不督錢而納布帛；絕進獻，寬百姓租賦；厚邊兵，以制戎狄侵盜；數訪問待制官，以通塞蔽；此六者，政之根本，太平所以興也。陛下既已能行其難，若何不為其易乎！以陛下天資上聖，如不惑近習容悅之辭，任骨鯁正直之士，與之興大化，可不勞而成也。若不有此為事，臣恐大功之後，逸欲易生。進言者必曰：『天下既平矣…

史馆修撰李翱上言说：平定祸乱靠武功，振兴太平靠文德。陛下已用武力统一天下，若能革除弊政、恢复高祖太宗旧制；信任忠正不疑，远离邪佞；改税法，不收钱而收布帛；杜绝进献，宽减百姓租赋；厚待边兵，抵御外族侵盗；多访问待制官，打通言路。这六条是政本，太平由此兴起。陛下已能行难事，为何不做容易的？若不这样，臣怕大功之后容易生逸乐。进言的人必说天下已平，可以高枕无忧。这样太平就难指望了。

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