自助论·摘录 172 · 塞缪尔·斯迈尔斯

When John III. of Portugal resolved to plant Christianity in the Indian territories subject to his influence, Bobadilla was first selected as his missionary; but being disabled by illness, it was found necessary to make another selection, and Xavier was chosen. Repairing his tattered cassock, and with no other baggage than his breviary, he at once started for Lisbon and embarked for the East. The ship in which he set sail for Goa had the Governor on board, with a reinforcement of a thousand men for the garrison of the place. Though a cabin was placed at his disposal, Xavier slept on deck throughout the voyage with his head on a coil of ropes, messing with the sailors. By ministering to their wants, inventing innocent sports for their amusement, and attending them in their sickness, he wholly won their hearts, and they regarded him with veneration.

出处： https://www.gutenberg.org/ebooks/935
定位：Excerpt 172 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：短摘录

白话

葡萄牙国王约翰三世决定在印度领地传播基督教，最初选了博巴迪利亚做传教士，但他因病无法成行，于是改选沙勿略。沙勿略补好破旧的法衣，除了祈祷书没有别的行李，立刻出发去里斯本，然后乘船东行。他乘坐的船上有总督和一千名增援士兵。虽然给他安排了舱位，但沙勿略整个航程都睡在甲板上，头枕一捆绳索，和普通水手一起吃饭。他照顾他们的需求，发明无害的游戏供他们消遣，生病时照料他们，完全赢得了他们的心，他们对他充满敬仰。

上下文

斯迈尔斯《自助》中讲述传教士沙勿略的故事，体现谦卑和奉献精神。

今日一问

你愿意放下身段，用行动而非头衔赢得别人的心吗？

公版作品；原文逐字取自 Project Gutenberg，仅摘录段落并附全书链接。

健康 · 巢元方《诸病源候论》

冲脉、任脉为经络之海。任之为病，女子则带下。而手太阳为小肠之经也，手少阴心之经也，心为脏，主于里，小肠为腑，主于表。此二经之血，在于妇人，上为乳汁，下为月水，冲任之所统也。冲任之脉既起于胞内，阴阳过度，则伤胞络，故风邪乘虚而入于胞，损冲、任之经，伤太阳、少阴之血，致令胞络之间，秽液与血相兼，连带而下。冷则多白，热则多赤，故名带下。

冲脉和任脉是经络之海，任脉生病，女子就会带下。手太阳小肠经和手少阴心经，心主里，小肠主表。这两条经的血，在妇人身上，上行化为乳汁，下行成为月经，由冲任二脉统管。冲任起于胞宫，阴阳过度（如房事不节），损伤胞络，风邪乘虚而入，损伤冲任和太阳少阴之血，导致胞络间秽液与血混杂，连带而下。偏冷则多白，偏热则多赤，所以叫带下。核心是冲任损伤、风邪入胞。要节制房事，避免过度，保护冲任。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

勤苦如此，尚復被水旱之災，急政暴虐，賦斂不時，朝令而暮改。當其有者，半賈而賣，亡者取倍稱之息」，於是有賣田宅鬻子孫以償債者矣。方今之務，「莫若使民務農。欲民務農，在於貴粟。貴粟之道，在於以粟為賞罰。至於粟有所渫，可時赦，勿收農民租。如此德澤加於萬民，民愈勸農。」上從其言。詔曰：「道民之路，在於務本。朕親率天下農，十年於今，而野不加闢，歲一不登，民有饑色，是從事焉尚寡，而吏未加務也。吾詔書數下，歲勸民種樹，而功未興，是吏奉吾詔不勤，而勸…

农民已经非常辛苦，还要遭受水旱灾害，官府急征暴敛，赋税不按时节，早上命令晚上就改。有粮食的人半价卖掉，没有的人借高利贷，于是有人卖田宅、卖子孙来还债。当前要务，不如让百姓务农。要让百姓务农，在于提高粮食地位。提高粮食地位的办法，是用粮食来行赏罚。粮食有剩余时，可适时赦免，不征收农民租税。这样恩泽遍及万民，百姓更勉励务农。皇上听从建议，下诏说：引导百姓的道路在于务本。我亲自率领天下农耕，至今十年，但田野没有开辟，一旦歉收，百姓面有饥色，是从事农业的人还少，而官吏没有加劲。我多次下诏，每年劝民种树，但功效未兴，是官吏奉诏不勤，劝民不明。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

蠻酋冉肇則寇信州，趙郡公孝恭與戰，不利。李靖將兵八百，襲擊，斬之，俘五千餘人；己丑，復開、通二州。孝恭又擊蕭銑東平王闍提，斬之。

蛮酋冉肇则进犯信州，赵郡公李孝恭迎战失利。李靖率八百士兵突袭，斩杀冉肇则，俘虏五千多人，收复开、通二州。李孝恭又击败萧铣的东平王闍提并将其斩首。这告诉我们，初战不利时，及时调整战术、出奇制胜可以扭转局面。关键是要有得力将领和灵活应变，而不是硬拼。今天在竞争或冲突中，也要善于在失败后寻找对方弱点，集中优势兵力打关键一战。

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