张仲景：金匮要略·第241则

核心是：安抚流民要快，河禁不能拦着百姓回乡春耕。兴定二年侯挚上言，山东、河北连遭兵乱，遗民可怜，朝廷派官抚辑是好事，他请求亲自去宣布德信。宰臣为难，后来诏派他行省河北兼三司安抚。他到黄陵冈南岸，见许多贫乏老幼自称河北农民，因敌惊扰南迁避乱，现在想回本土春耕，却被河禁拦住。他说河禁本为防北来奸细，这些人是从南往北，哪能容奸？请令有司核实放渡。朝廷令速放。做法是：区分方向、核实身份，别让防奸政策误伤回乡农民。

韩信拜将礼毕，刘邦坐定，问：丞相多次称将军，将军有何计策教我？韩信谦谢，问：如今东向争天下，对手岂非项王？刘邦说是。韩信问：大王自料勇悍仁强比项王如何？刘邦沉默良久，说不如。韩信再拜祝贺说：我也认为大王不如。但我曾事奉项王，请说其为人。项王发怒咆哮，千人皆废，但不能任用贤将，这只是匹夫之勇。项王待人恭敬慈爱，言语温和，人有疾病，涕泣分食；但到用人封赏时，印信磨坏也舍不得给，这是妇人之仁。项王虽霸天下臣诸侯，不居关中而都彭城；背义帝之约，以亲爱封王，不公平；驱逐故主而王其将相，又迁逐义帝于江南；所过残灭，百姓不亲附，只是被威势胁迫。名虽为霸，实失天下心，所以其强易弱。今大王若能反其道而行，任用天下武勇，何敌不诛？以天下城邑封功臣，何人不服？以义兵率领思东归之士，何敌不散？且三秦王为秦将，带领秦子弟数年，死伤不可胜计；又欺骗部众降诸侯，到新安，项王诈坑秦降卒二十余万，唯独邯、欣、翳得脱。秦父兄怨此三人，痛入骨髓。今楚强以威封此三人为王，秦民不爱戴。大王入武关，秋毫无犯；除秦苛法，与民约法三章；秦民无不希望大王王秦。按诸侯之约，大王当王关中，民皆知；大王失职入汉中，秦民无不恨。今大王举兵东进，三秦可传檄而定。刘邦大喜，自觉得韩信太晚，遂听其计，部署诸将所击。留萧何收巴蜀租税，供给军粮。

人的各种能力和功能相互关联，影响一个就会影响全部。运动员过度发展肌肉，是以牺牲身体、心理和道德健康为代价的。自然规律是：任何功能或能力的过度发展，强迫或过度使用它，不仅会毁掉它，还会对其他所有能力和功能产生有害的反作用。所以，不要为了某一项专长而牺牲整体平衡，锻炼或工作都要适度，注意全面发展。