健康 · 中国古籍
列御寇：列子·周穆王篇·第7则
列御寇《列子》· 周穆王篇 · 健康 · 领导 · 认知 · 哲学
有君臣相臨，禮法相持。其所云爲不可稱計。一覺一寐，以爲覺之所爲者實，夢之所見者妄。東極之北隅有國曰阜落之國。其土氣常燠，日月餘光之照。其土不生嘉苗。其民食草根木實，不知火食，性剛悍，彊弱相藉，貴勝而不尚義；多馳步，少休息，常覺而不眠。周之尹氏大治產，其下趣役者侵晨昏而弗息。有老役夫筋力竭矣，而使之彌勤。晝則呻呼而即事，夜則昏憊而熟寐。精神荒散，昔昔夢爲國君，居人民之上，總一國之事，遊燕宮觀，恣意所欲，其樂無比，覺則復役。人有慰喻其懃者，役夫曰：「人生百年，晝夜各分。吾晝爲僕虜，苦則苦矣；夜爲人君，其樂無比，何所怨哉？」尹氏心營世事，慮鍾家業，心形俱疲，夜亦昏憊而寐，昔昔夢爲人僕，趨走作役，無不爲也；
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%88%97%E5%AD%90/%E5%91%A8%E7%A9%86%E7%8E%8B%E7%AF%87
定位：周穆王篇·第7则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
中央之国有君臣礼法，人们以醒时所为实，梦中所见妄。阜落国则气候炎热，民食草根木实，不知火食，强悍好胜，常醒不眠。周朝尹氏大治产业，役夫日夜劳作。老役夫白天呻吟干活，夜晚梦为国君，享乐无比，醒后继续服役。他却说人生百年昼夜各半，白天受苦，夜晚享乐，无所怨。尹氏心劳家业，夜梦为人仆，挨骂受打，痛苦不堪。
上下文
《列子·周穆王篇》通过尹氏与役夫的对比，说明苦逸相复、梦觉交替的道理。
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