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戴圣（编）：礼记·月令·第17则
戴圣（编）《礼记》· 月令 · 健康 · 领导 · 行动 · 哲学
季秋行夏令，則其國大水，冬藏殃敗，民多鼽嚏；行冬令，則國多盗賊，邊竟不寧，土地分裂；行春令，則暖風來至，民氣解惰，師興不居。孟冬之月，日在尾，昏危中，旦七星中。其日壬癸。其帝顓頊，其神玄冥。其蟲介。其音羽，律中應鍾。其數六。其味鹹，其臭朽。其祀行，祭先腎。水始冰，地始凍，雉入大水爲蜃，虹藏不見。天子居玄堂左個，乘玄路，駕鐵驪，載玄旂，衣黑衣，服玄玉，食黍與彘。其器閎以奄。是月也，以立冬。先立冬三日，大史謁之天子曰：「某日立冬，盛德在水。」天子乃齊。立冬之日，天子親帥三公、九卿、大夫以迎冬於北郊；還反，賞死事，恤孤寡。是月也，命太史釁龜、筴、占兆，審卦吉凶。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E7%A6%AE%E8%A8%98/%E6%9C%88%E4%BB%A4
定位：月令·第17则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
季秋行夏令，则国大水，冬藏殃败，民多鼽嚏；行冬令，则国多盗贼，边竟不宁，土地分裂；行春令，则暖风来至，民气解惰，师兴不居。孟冬之月，日在尾，昏危中，旦七星中。日壬癸，帝颛顼，神玄冥，虫介，音羽，律中应钟，数六，味咸，臭朽，祀行，祭先肾。水始冰，地始冻，雉入大水为蜃，虹藏不见。天子居玄堂左个，乘玄路，驾铁骊，载玄旂，衣黑衣，服玄玉，食黍与彘，器闳以奄。这个月立冬。先立冬三日，太史告天子：“某日立冬，盛德在水。”天子斋戒。立冬之日，天子亲帅三公九卿大夫迎冬于北郊；还反，赏死事，恤孤寡。这个月命太史衅龟、筴、占兆，审卦吉凶。
上下文
《礼记·月令》季秋末至孟冬之月，讲冬季开始时的迎冬礼与政令。
今日一问
季节转换时，你是否也给自己一个明确的“迎冬”仪式来调整状态？
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