健康 · 中国古籍
张仲景：伤寒论·第74则
张仲景《伤寒论》· 全文 · 健康 · 行动 · 哲学
寸口脈微而濇，微者衛氣衰，濇者榮氣不足。衛氣衰，面色黃；榮氣不足，面色青。榮為根，衛為葉，榮衛俱微，則根葉枯槁，而寒慄欬逆，唾腥吐涎沫也。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%82%B7%E5%AF%92%E8%AB%96
定位：第74则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
寸口脉微而涩，微是卫气衰，涩是营血不足。卫气衰则面色发黄，营血不足则面色发青。营血像树根，卫气像树叶，营卫都虚，根叶就枯槁，于是出现怕冷发抖、咳嗽气逆、唾腥、吐涎沫。核心是营卫俱虚、气血不能濡养。调理要气血双补、温养营卫：饮食增加优质蛋白和温性食物，如瘦肉、山药、红枣；避免熬夜和过度劳累，因为熬夜最耗营血；注意保暖防外感；咳嗽吐涎沫持续不愈应就医，排查肺系疾病。
上下文
《伤寒论》以寸口脉辨营卫，此条以根叶比喻营卫俱虚的全身表现。
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今日一问
你面色偏黄或偏青吗？今天能否早睡一小时，给营血一个修复机会？
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