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张仲景:伤寒论·第91则

张仲景《伤寒论》· 全文 · 健康 · 哲学 · 认知 · 决策

陰陽交易,人變病焉。此君子春夏養陽,秋冬養陰,順天地之剛柔也。小人觸冒,必嬰暴疹。須知毒烈之氣留在何經,而發何病,詳而取之。是以春傷於風,夏必飱泄;夏傷於暑,秋必病瘧;秋傷於濕,冬必咳嗽;冬傷於寒,春必病溫。此必然之道,可不審明之。

出处: https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%82%B7%E5%AF%92%E8%AB%96
定位:第91则 · 核对日期:2026-10-19 · 核验:逐字核对

白话

阴阳交替变化,人就会生病。君子在春夏养护阳气,秋冬养护阴气,顺应天地的刚柔规律。小人冒犯这些规律,就会突然患病。要知道毒烈之气留在哪条经络,会引发什么病,仔细辨证治疗。所以春天受风邪,夏天易腹泻;夏天受暑邪,秋天易疟疾;秋天受湿邪,冬天易咳嗽;冬天受寒邪,春天易得温病。这是必然规律,必须明白。

上下文

张仲景《伤寒论》中强调顺应四时养生、预防疾病的重要段落。

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今日一问

你是否会根据季节调整作息和饮食来预防疾病?

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