陈梦雷等（编）：古今图书集成·食货典·第008卷·第57则

方法说：解开衣服，仰卧，伸展腰部，鼓起小腹，呼吸五次后停止。这样可以引肾气，消除消渴，调和阴阳。解衣是为了没有束缚；仰卧是为了没有杂念，使气容易运行；伸腰是为了使肾不受压迫；鼓腹是用力使气充满小腹，然后收腹提气向上，呼吸随之进行。引肾气是引水液到咽喉，滋润上部，消除消渴枯槁之病；调和阴阳是增加气力。但要注意，在刚进食后和大饥时不能导引，否则伤人。

这是为什么？因为大家都知道秦国的贪欲没有穷尽，不把天下的军队消灭光，不使海内的百姓臣服，它一定不会罢休。所以我愿意为您效力，大王赶快接受楚国、赵国的盟约，挟持韩国、魏国的人质，把保存韩国作为要务，趁机向韩国索要原来的土地，韩国一定会献上。这样士民不劳苦而故地可得，功劳比和秦国一起攻打韩国大，而且没有和强秦为邻的祸患。保存韩国、安定魏国而有利于天下，这是大王的大好时机。打通韩国上党到共、莫的道路，使道路畅通，然后设关收税，出入的人交税，这是魏国把韩国上党作为重要抵押。共同分享赋税，足以富国，韩国一定感激魏国、爱戴魏国、重视魏国、畏惧魏国，韩国一定不敢背叛魏国。韩国就成了魏国的县。魏国得到韩国作为县，那么卫、大梁、河外一定安全。现在不保存韩国，那么东西二周一定危险，安陵一定被轻视。楚国、赵国大败，卫国、齐国很害怕，天下向西奔向秦国，入朝称臣的日子不远了。叶阳君与魏国约定，魏王将封他的儿子，有人对魏王说：大王曾经亲自渡过漳水，到邯郸朝见，抱着葛、薜、阴、成作为赵国的养邑，而赵国没有为大王保有。

同时，为了让报纸有素材可调侃，博克出了一整期由名人女儿撰稿的杂志。这期专号刊登了狄更斯、霍桑、哈里森总统、格里利、萨克雷、豪威尔斯、谢尔曼将军、朱莉娅·沃德·豪、杰斐逊·戴维斯、格莱斯顿等人的女儿们的文章。这期让专栏作家们乐坏了。之后，博克又转回能夯实杂志长远根基的内容。这说明：博克懂得用话题性内容吸引眼球，但不忘用扎实内容打基础。可执行的做法是：把吸引流量的内容和建立长期价值的内容分开规划，用前者造势，用后者留人。