古今图书集成·食货典·第010卷·第6则 · 陈梦雷等（编）

統領郡十二，縣三十四，戶二萬三千四百八十五，口十七萬五千九百六十七。彭城太守，領縣五，戶八千六百二十七，口四萬一千二百三十一。沛郡太守，領縣三，戶五千二百九，口二萬五千一百七十。下邳太守，領縣三，戶三千九十九，口一萬六千八十八。蘭陵太守，領縣三，戶三千一百六十四，口一萬四千五百九十七。東海太守，領縣二，戶二千四百一十一，口一萬三千九百四十一。東莞太守，領縣三，戶八百八十七，口七千三百二十。東安太守，領縣三，戶一千二百八十五，口一萬七百五十五。

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定位：第010卷·第6则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

这段列徐州刺史统领12郡、34县，共2.35万户、17.6万口。其中彭城5县8627户、4.12万口；沛郡3县5209户、2.52万口；下邳3县3099户、1.61万口；兰陵3县3164户、1.46万口；东海2县2411户、1.39万口；东莞3县887户、7320口；东安3县1285户、1.08万口。徐州地处南北交界，户口比江南核心区少得多，说明战乱前线人口流失严重，但仍是国家控制的重要边州，承担防御和屯戍任务。

上下文

南朝宋徐州（今江苏北部一带）的户口记录，该州地处宋魏对峙前线，户口规模反映战乱对人口的影响。

今日一问

如果你负责一个边境地区的发展，会优先考虑安全还是经济？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

健康 · 巢元方《诸病源候论》

向晨，去枕正偃卧，伸臂胫，瞑目闭口无息，极胀腹两足再息，顷间，吸腹仰两足，倍拳，欲自微息定，复为之。春三、夏五、秋七、冬九。荡涤五脏，津润六腑。所病皆愈。

清晨，去掉枕头，仰面平躺，伸展手臂和腿，闭上眼睛，闭口不出气，尽量鼓起肚子，两脚再呼吸。过一会儿，收缩腹部，抬起两脚，加倍弯曲，想微微呼吸就定住，再重复。春天做三次，夏天五次，秋天七次，冬天九次。这样能洗涤五脏，滋润六腑，各种病都能好。

事业 · 佚名（旧题）《尚书》

今我曷敢多誥？我惟大降爾四國民命。爾曷不忱裕之于爾多方？爾曷不夾{介}乂我周王，享天之命？今爾尚宅爾宅，畋爾田，爾曷不惠王熙天之命？爾乃迪屢不靜，爾心未愛；爾乃不大宅（度）天命，爾乃屑（泆）播天命；爾乃自作不典，圖（鄙）忱于正。我惟時其教告之，我惟時其戰要囚之，至于再，至于三。乃有不用我降爾命，我乃其大罰殛之。非我有周秉德不康寧，乃惟爾自速辜。』「王曰：『嗚呼！猷告爾有方多士，暨殷多士：今爾奔走臣我監五祀，越惟有胥伯（賦）小大多正（征…

我怎敢多诰？我大降民命给四国。你们为何不诚信宽裕对待多方？为何不辅助周王共享天命？现在你们住自己的宅、耕自己的田，为何不顺从周王、光大天命？你们屡次不安分，心未归附；不度天命，轻慢天命；自作不法，图谋诚信于正。我因此教导告诫，甚至囚禁，一而再再而三。若有不从，我大罚殛之。不是周秉德不安宁，是你们自招罪。王说：告多方多士和殷多士：你们臣服我监五年，赋税大小征役，无不守法。自造不和，要调和！家室不睦，要和睦！邑能明，勤事。不忌凶德，穆穆在位，考察邑，谋助，从洛邑永力耕田。

事业 · 约翰·D·洛克菲勒《洛克菲勒回忆录》

But I fear I am telling too much about banks and money and business. I know of nothing more despicable and pathetic than a man who devotes all the waking hours of the day to making money for money's sake. If I were…

洛克菲勒担心自己讲太多银行、金钱和生意了。他说，最可鄙也最可悲的，是一个把醒着的全部时间都用来为钱而赚钱的人。如果年轻四十岁，他愿意再经商，因为与有趣、机敏的人交往是乐事。但他现在也不缺兴趣填满日子，只要活着就会继续推进那些激励他一生的计划。核心是：赚钱不是目的，与人共事和实现计划才是。做法是审视自己每天的时间分配，别让赚钱挤掉所有其他兴趣和关系。

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