古今图书集成·食货典·第022卷·第52则 · 陈梦雷等（编）

協律郎舉麾，工鼓柷，以角音，奏《永和之樂》，以姑洗之均，作文武舞樂。舞三成，偃麾，戛敔，樂止。太常卿前奏稱：「請再拜。」退復位。皇帝再拜及奠玉幣奏樂之節，並如圓丘儀。太常卿引皇帝進，北面跪奠於神農氏神座，俛伏，興。太常卿引皇帝少退，北向再拜訖，太常卿引皇帝又立於西方，東向。又太祝以幣授侍中，侍中奉幣北向進，皇帝受幣，太常卿引皇帝進，東面跪奠於后稷氏神座，俛伏，興。太常卿引皇帝少退，東面再拜訖，登歌止。太常卿引皇帝，樂作，皇帝降自南陛，還版位，西向立，樂止。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E6%AC%BD%E5%AE%9A%E5%8F%A4%E4%BB%8A%E5%9C%96%E6%9B%B8%E9%9B%86%E6%88%90/%E7%B6%93%E6%BF%9F%E5%BD%99%E7%B7%A8/%E9%A3%9F%E8%B2%A8%E5%85%B8/%E7%AC%AC022%E5%8D%B7
定位：第022卷·第52则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

祭祀开始，协律郎举起指挥旗，乐工击鼓奏乐，用角音、姑洗调演奏《永和之乐》，并表演文武舞。舞过三段，放下旗子，敲敔停止音乐。太常卿上前奏请皇帝再拜，然后退回原位。皇帝再拜和献玉币时的奏乐，都跟祭天圆丘的仪式一样。太常卿引导皇帝上前，面朝北跪着把祭品放在神农氏神座前，俯身叩拜后起身。太常卿引导皇帝稍退，面朝北再拜完毕，又引导皇帝站在西边，面朝东。接着太祝把币交给侍中，侍中捧着币面朝北进前，皇帝接过币，太常卿引导皇帝上前，面朝东跪着放在后稷氏神座前，俯身叩拜后起身。太常卿引导皇帝稍退，面朝东再拜完毕，登歌停止。太常卿引导皇帝，音乐响起，皇帝从南阶下来，回到版位，面朝西站立，音乐停止。

上下文

这是《古今图书集成·食货典》中记载的皇帝亲耕籍田前祭祀神农、后稷的礼仪程序，属于国家吉礼。

今日一问

今天我们在重要仪式中，如何通过动作和音乐让参与者感受到庄重与专注？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

健康 · 高濂《遵生八笺》

第七，鴛翔。以手向背上相捉，低身，徐徐宛轉，各五遍。第八，熊迅。以兩手相叉，翻覆向胸臆，抱膝頭上，宛轉各三遍。第九，寒松控雪。大坐，手據膝，漸低頭，左右搖動，徐徐回轉，各三遍。第十，冬柏凌風。兩手據床，或低或舉，左右引，細拔回旋，各三遍。第十一，仙人排天。大坐，斜身偏倚，兩手據床如排天，左右同。第十二天，鳳凰鼓翅。兩手交捶膊并連臂，反捶背上連腰腳，各三。數度為之，細拔回旋，但取使快為主，不得過度，更至疲頓。擦湧泉穴說其穴在足心之上，濕…

这套导引操有十二式，这里接着讲第七到第十二式：第七鸳鸯翔，双手在背后相捉，低身慢慢宛转，各五遍；第八熊迅，双手交叉在胸前翻覆，抱膝低头，宛转各三遍；第九寒松控雪，大坐，手按膝，慢慢低头左右摇动回转，各三遍；第十冬柏凌风，两手按床，或低或举，左右牵引，细细拔伸回旋，各三遍；第十一仙人排天，大坐，斜身偏倚，两手按床如推天，左右同；第十二凤凰鼓翅，两手交替捶打肩臂，再反捶背上连腰脚，各三遍。做多少遍以身体舒畅为度，不要过度到疲惫。另外擦涌泉穴：穴在足心，湿气都从这里进。每天早晚用一手握脚趾，一手摩擦足心，擦到发热，脚趾略动，倦了就歇。别人擦也行，但自己擦最好。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

里諺曰：『欲投鼠而忌器。』此善諭也。鼠近於器，尚憚不投，恐傷其器，況於貴臣之近主乎！廉恥節禮以治君子，故有賜死而亡戮辱。是以黥、劓之罪不及大夫，以其離主上不遠也。禮：不敢齒君之路馬，蹴其芻者有罰，所以為主上豫遠不敬也。今自王、侯、三公之貴，皆天子之所改容而禮之也，古天子之所謂伯父、伯舅也；而令與眾庶同黥、劓、髡、刖、笞、傌、棄市之法，然則堂不無陛虖！被戮辱者不泰迫虖！廉恥不行，大臣無乃握重權、大官而有徒隸無恥之心虖！夫望夷之事，二世見…

核心是：对大臣要有廉耻礼义，不能像对普通百姓那样羞辱刑罚。因为大臣接近君主，若随意捆绑鞭打，会损害君主的威严，也让百姓轻视尊贵者。古代对大臣的过错，用委婉说法，如‘簠簋不饰’指不廉；有罪时让大臣自裁，不直接刑杀。这样大臣才会自重，守节义，君主才能托付重任。今天应建立尊重官员尊严的制度，用礼义激励廉耻，而非单纯严刑峻法。

事业 · 爱德华·博克《爱德华·博克自传》

Naturally, there will always be a field in the essentially feminine pursuits which have no place in the life of a man, but these are rapidly being cared for by books, gratuitously distributed, issued by the…

当然，纯粹女性的事务总会有领域，但正迅速被制造商免费发放的书籍取代。这些出版物雇佣最佳人才，通过报纸广告、商店柜台或邮件让女性轻松获取。它们迟早会取代女性杂志的实用部分，只留下男女都感兴趣的一般内容。因此，女性杂志的领域在收缩而非扩大，未来收缩会更快。

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