古今图书集成·食货典·第064卷·第22则 · 陈梦雷等（编）

《時食》蠶生明日，《桑或柘葉》風戾以食之，寸二十分，晝夜五食，九日不食，一日一夜，謂之「初眠」，又七日再眠，如初，乃食葉寸十分，晝夜六食，又七日三眠，如再，又七日食，五日不食，二日，謂之「大眠」，食半葉。晝夜八食，又三日不食，乃食全葉。晝夜十食，不三日遂繭。凡眠勿擲，擲則蠶驚，毋食二葉。《制居》制「居方尺」，及乎將繭，乃方四丈。織萑葦，範以蒼茛竹，高一尺，廣五尺，以為筐，建四木宮，梁之以為槌縣筐，凡槌十縣以居食蠶時，分其居，糞其葉，以萑葉為籬，勿密屈槁之長二尺者，自後茨茅為簇，以居繭蠶。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E6%AC%BD%E5%AE%9A%E5%8F%A4%E4%BB%8A%E5%9C%96%E6%9B%B8%E9%9B%86%E6%88%90/%E7%B6%93%E6%BF%9F%E5%BD%99%E7%B7%A8/%E9%A3%9F%E8%B2%A8%E5%85%B8/%E7%AC%AC064%E5%8D%B7
定位：第064卷·第22则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

《时食》说：蚕生第二天，用桑或柘叶，风吹干后喂，切一寸二十分，昼夜喂五次，九日不喂，一日一夜，叫初眠；又七日再眠，如初，喂叶一寸十分，昼夜六次；又七日三眠，如再；又七日喂，五日不喂，二日，叫大眠，喂半叶，昼夜八次；又三日不喂，才喂全叶，昼夜十次，不到三日就结茧。凡眠时不要抛掷，抛掷则蚕惊，不要喂二叶。《制居》说：制居方尺，到将结茧，才方四丈。织萑苇，用苍茛竹作范，高一尺，广五尺，作筐，建四木宫，架梁作槌悬筐，凡槌十悬来居食蚕时，分开居处，清除粪叶，用萑叶作篱，不要密，屈二尺长的干草，从后铺茅作簇，来居茧蚕。

上下文

秦观《蚕书》详述养蚕的喂食、眠期和蚕室布置，反映宋代精细的养蚕技术。

今日一问

你做事时，是否也根据阶段调整节奏和条件？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

健康 · 龚廷贤《寿世保元》

当归身川芎升麻干葛白芍人参黄甘草辰砂（各一两二錢）紫草茸（一两）上爲末。糯米粽爲丸。如弹子大。每服一丸。河水煎滚。入黄酒少许送下。一論痘初发热。一服即轻。百发百中。 \x预服万灵丹\x 紫草茸（一两）山豆根（五錢）升麻（小者）葛根蝉蜕（浮者）僵蚕（炒去丝）白附子连翘（去心各一錢）全蝎（去毒十个）生甘草（五分）雄黄（一錢五分）麝香（一錢）蟾酥（一錢好酒炖化如蜜）上十二味爲末。用蟾酥丸如皂子大。每服一丸。紫草湯下。一論痘疮初…

神效复生丸：当归身、川芎、升麻、葛根、白芍、人参、黄芪、甘草、辰砂各一两二钱，紫草茸一两，研成末，用糯米粽捣成弹子大的丸。每次一丸，用河水烧滚，加少许黄酒送下。据说痘疹刚发热时吃一服就减轻，百发百中。预服万灵丹：紫草茸一两，山豆根五钱，升麻、葛根、蝉蜕、炒僵蚕、白附子、连翘各一钱，全蝎十个，生甘草五分，雄黄一钱五分，麝香一钱，蟾酥一钱用好酒炖化如蜜，共研末，用蟾酥做成皂角子大的丸，每服一丸，紫草汤送下。玉颜膏：黄柏去皮一两，绿豆粉四两，生甘草四两，红花二两，研极细末，香油调成膏，从耳前、眼、唇、脸上都涂，一天三五次。早点涂，痘疹就不长在脸上；涂晚了，即使出也稀少。

事业 · 墨翟《墨子》

置器備，殺沙礫、鐵，皆爲坏斗。令陶者爲薄缻，大容一斗以上至二斗，即用取三祕合束。堅爲斗。城上隔棧，高丈二，剡亓一末，爲閨門，閨門兩扇，令可以各自閉也。救闉池者，以火與爭，鼓橐，馮填外內，以柴爲燔。靈丁，三丈一，犬牙施之。十步一人，居柴內弩。弩半，爲狗犀者環之。墻，七步而一。城上爲爵穴，下堞三尺，廣亓外，五步一。爵穴大容苴，高者六尺，下者三尺，疏、數自適爲之。塞外塹，去格七尺，爲縣梁。城筳陜不可塹者，勿塹。城上三十步一聾竈。人擅苣，長五…

准备好各种器具：沙石、铁器，都做成坏斗。让陶工做薄缻，容量一斗到二斗，用三祕合束。做坚固的斗。城上隔栈高一丈二，削尖一端，做闸门，闸门两扇，可以各自关闭。救援闉池时，用火与敌人争夺，鼓风箱，填塞内外，用柴火焚烧。灵丁每三丈一个，犬牙交错布置。每十步一人，守在柴堆内持弩。弩半，用狗犀环绕。墙每七步一个。城上做爵穴，在城堞下三尺，外面宽，每五步一个。爵穴大小能容苴，高的六尺，低的三尺，疏密根据实际需要。堵塞城外壕沟，离格七尺，做吊桥。城墙狭窄不能挖壕的，就不挖。城上每三十步一个聋灶。每人拿苣，长五节，敌人到城下，听到鼓声就点燃苣，再鼓，把苣放入爵穴中，照亮外面。各种藉车都用铁什，藉车柱长一丈七尺，埋入四尺，夫长三丈到三丈五尺，马颊长二尺八寸，测试藉车的力量而做困，夫的四分之三在上。

事业 · 布克·T·华盛顿《力争上游》

Out of the twelve months in a year I suppose that, on an average, I spend six months away from Tuskegee. While my being absent from the school so much unquestionably has its disadvantages, yet there are at the same time…

华盛顿一年约六个月在外奔波，离开塔斯基吉学院。这虽有不便，却有补偿：换环境本身就是休息；坐火车能放松，除非总有人来自我介绍打断；离开学校能跳出琐碎细节，从更广角度思考办学；还能接触全国最好的教育工作和教育者。他把出差看成另一种学习与休息，而不是纯消耗。关键是主动利用旅途和外部接触，把“不在场”变成视野和资源的来源。

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