寿世保元·第112则 · 龚廷贤

诸痉强直。积饮痞隔中满。吐下霍乱。体重肿。肉如泥按之不起。皆属于湿。太阴湿土。乃脾胃之气也。痉。也。强直。谓项强也。太阳經中湿。則令人项强。有汗者曰阴痉。仲景所谓柔痉是也无汗者曰阳痉。仲景所谓刚痉是也。积饮。谓留饮也。痞。否也。谓气不升降也。如否卦阳在上。阴在下。則天地闭塞矣。隔。阻滞也。肠胃湿甚。則传化失常也。中满。土位中央湿則令人中焦满也。吐下霍乱。谓肠胃湿饮相兼故也。体重。清阳爲火。浊阴爲地。湿土爲病。体重宜也。肿。湿胜于下也。肉如泥按之不起。湿胜于身也。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第112则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

各种痉病强直、积饮痞隔中满、吐下霍乱、身体沉重浮肿、肌肉如泥按之不起，都属于湿。太阴湿土，是脾胃之气。痉，是强直，指项强。太阳经中湿就令人项强，有汗叫阴痉，即仲景说的柔痉；无汗叫阳痉，即刚痉。积饮是留饮。痞是否塞，气不升降，如否卦阳在上阴在下，天地闭塞。隔是阻滞，肠胃湿甚传化失常。中满，土在中央，湿令人中焦胀满。吐下霍乱，是肠胃湿饮相兼。体重，清阳为火，浊阴为地，湿土为病，身体沉重是应该的。肿，是湿胜于下。肉如泥按之不起，是湿胜于身。

上下文

出自《寿世保元》，阐述湿邪致病的各种表现，以脾胃为中心。

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今日一问

你是否有身体沉重、大便黏滞等湿气表现，却忽略了调理脾胃？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

按《元史世祖本紀》，「六年春正月甲戌，益都、淄萊大水，恩州饑，命賑之。二月丁酉，賑欠州人匠貧乏者米五千九百九十九石。開元等路饑，減戶賦布二疋，秋稅減其半，水達達戶減青鼠二，其租稅被災者免徵。三月戊午，賑曹州饑。夏四月甲午，大名等路饑，賑米十萬石。五月丙午，東平路饑，賑米四萬一千三百餘石。」六月丁亥，河南、河北、山東諸郡蝗。癸巳，敕：「真定等路旱蝗，其代輸築城役夫，戶賦悉免之。」癸卯，東昌路饑，賑米二萬七千五百九十石。九月壬戌，豐州、雲…

元世祖至元六年，多地发生水灾、饥荒和蝗灾，朝廷采取了一系列救灾措施：开仓赈济饥民，减免赋税，对受灾严重地区免除租税。例如，益都、淄莱大水，恩州饥荒，命令赈济；欠州工匠贫困，给米五千九百九十九石；开元等路饥荒，减户赋布二匹，秋税减半，水达达户减青鼠二，受灾者免租税。还赈济曹州、大名、东平、东昌等地饥民，给米数万石。六月，河南、河北、山东蝗灾，真定等路旱蝗，免除代输筑城役夫的户赋。九月，丰州、云内、东胜旱，免租赋。这些措施体现了元朝对灾荒的应对：及时赈粮、减免税赋、以工代赈等，目的是稳定民生，防止饥民流亡。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

丁卯，以右散騎常侍安定王武攸暨為司徒、定王。

武攸暨是武则天的侄子，中宗复位后仍受重用，被任命为司徒并封定王。司徒是荣誉性的高官，表明朝廷对武家势力的安抚。这背后是政治平衡：中宗刚复位，需要稳住武家以免生乱。可执行的做法是，在权力过渡期，对旧势力代表人物给予尊号但不一定给实权，以换取稳定。

事业 · P.T. 巴纳姆《奋斗与胜利》

These considerations moved me, and I entered upon my duties with all the vigor which I could command. To save it from bankruptcy, I advanced large sums of money for the payment of debts, and tried by every legitimate…

巴纳姆接手后全力挽救，垫钱还债，用重开幕、大型音乐会、独立日庆典等外部手段制造热闹，让机构短暂“活”了几下，但大多没有实际效果，反而拖累操作者。他最终确认：这东西在他接手前就已经死了，凭他的能力也救不活，于是辞职，协会很快清算。核心意思是：如果一件事本身已经没有生命力，靠营销和活动只能带来短暂回光返照，不能起死回生。可执行的做法是：先判断问题是“缺关注”还是“模式已死”，前者可以救，后者要尽早止损。

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