寿世保元·第163则 · 龚廷贤

宜服 \x栀豉湯\x 肥栀子（三錢）淡豆豉（三錢）上水煎。温服。烦躁者。懊不得眠也。懊者。沉闷不舒之貌。烦者气也。火入于肺也。躁者血也。火入于肾也。故用栀子以治肺烦。豆豉以治肾躁。少气虚满。加甘草呕哕。加生姜一錢。橘皮二錢。有宿食而烦躁者。加大黄二錢。下后腹满而烦。加枳實二錢。浓朴八分。下后身热而烦。加甘草一錢。干姜二錢。瘥后劳复。加枳實二錢一論伤寒已經汗下。表里俱虚。津液枯竭。心烦发热。气逆欲吐。及诸烦热。并宜服之 \x竹叶石膏湯\x 石膏（二錢）半夏（一錢五分）人参（一錢）甘草（一錢）麦门冬（去心一錢五分）上锉一帖。青竹叶、生姜各五六片。粳米百余粒。水煎服。热极发狂。倍加知母、石膏一論阳毒伤寒。藥下虽通。结胸不软。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第163则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

这段讲的是伤寒病中烦躁失眠的用药思路。核心是：烦躁分两种，烦是气分有火，躁是血分有火，所以用栀子清肺火治烦，豆豉入肾治躁。如果伴有气虚胀满，加甘草；呕吐加生姜、橘皮；有积食加少量大黄；泻下后腹胀加枳实、厚朴；泻下后身热加甘草、干姜；病愈后劳累复发加枳实。另外，汗下后体虚津亏、心烦发热、气逆想吐的，用竹叶石膏汤清热生津。关键是要根据具体症状加减，不能死守原方。

上下文

出自明代龚廷贤《寿世保元》，是中医伤寒病的证治方药，强调辨证加减。

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今日一问

遇到烦躁失眠时，你会先分辨是气分火还是血分火，再选择调理方法吗？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

倪、慶相攜請罪，所訟地遂為閑田』。」《裴邃傳》：「邃為竟陵太守，開置屯田，公私便之，遷為游擊將軍，朱衣直閣，直殿省，尋遷假節，明威將軍，西戎校尉，北梁秦二州刺史。復開創屯田數千頃，倉廩盈實，省息邊運，民吏獲安。」《陳慶之傳》：「慶之除都督南北司，西豫豫四州諸軍事至鎮，罷義陽鎮兵，停水陸轉運，江湘諸州並得休息，開田六千頃，二年之後，倉廩充實，高祖每嘉勞之。」《夏侯亶傳》：「亶弟夔，為豫州刺史。豫州積歲寇戎，人頗失業，夔乃帥軍人於蒼陵立堰…

这几位南朝官员都靠屯田解决了大问题。裴邃在竟陵和北梁秦二州开屯田数千顷，粮仓满了，边运省了，军民都安。陈庆之到任后撤掉义阳镇兵、停水陆转运，让江湘各州休整，开田六千顷，两年后粮仓充实，皇帝常嘉奖。夏侯夔在豫州多年战乱、百姓失业时，带兵修苍陵堰，灌田千余顷，年收谷百余万石，既充储备又养穷人。核心是：屯田能就地生产、减少长途运输，让边境和灾区自给自足。做法是选水土好的地方，组织兵民开田，修水利，用收成充实仓廪。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

夏，四月，梁商加位特進；頃之，拜執金吾。

梁商先被授予特进这个荣誉头衔，不久又被任命为执金吾。特进是加官，表示地位崇高但无实权；执金吾则是负责京城治安的实权官职。这种先加荣衔再授实职的安排，既是对梁商地位的肯定，也是朝廷人事调配的常见做法。梁商是顺帝皇后梁妠的父亲，后来成为大将军，这里是他逐步掌权的起点。

事业 · 约翰·D·洛克菲勒《洛克菲勒回忆录》

Probably the most generous people in the world are the very poor, who assume each other's burdens in the crises which come so often to the hard pressed. The mother in the tenement falls ill and the neighbour in the next…

洛克菲勒说，世界上最慷慨的往往是穷人：他们彼此分担危机。公寓里的母亲病倒，邻居就接过她的担子；父亲失业，邻居从自己不多的口粮里分给孩子；孤儿常被穷朋友收养，而这对他们意味着更大的艰难。这种真正的服务让富豪的巨额捐赠都显得微不足道。犹太人几百年来有捐出十分之一财产行善的规矩，但比例只是粗略的尺子：对有些人十分之一根本做不到，对另一些人又少得可怜。关键不在比例，而在给予的精神，穷人给得毫无自我意识。

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