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龚廷贤：寿世保元·第19则
龚廷贤《寿世保元》· 全文 · 健康 · 决策 · 哲学 · 人性
肺象金。旺于秋。其脉如毛而浮。其候鼻。其声哭。其臭腥。其味辛。其液涕。其养皮 毛 其藏气。其色白。其神魄。手太阴其經也。與大肠合。大肠爲腑主表。肺爲脏主里。肺气 盛 爲气有余。則病喘咳上气。肩背痛。汗出尻阴股膝胫足皆痛。是爲肺气之實也。則 宜泻之。肺气不足。則少气不能报息。耳聋嗌干。是爲肺气之虚也。則宜补之。于四时病在 肺愈在冬。冬不愈。甚在夏。夏不死。持于长夏。起于秋。于日愈在壬癸。壬癸不愈。加于 丙丁。丙丁不死。持于戊己。起于庚辛。禁寒衣寒饮食。于时下晡慧。夜半静。日中甚。肺 欲收。急食酸以收之。以辛泄之。 肺部在右手关前寸口是也。平肺脉微短涩而如毛。秋以胃气爲本。病肺脉來。上下如循 鸡羽 曰病肺病。其色白。身体但寒无热。
出处：
https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第19则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对
白话
肺在五行中属金，秋天最旺。肺的功能状态会从脉象、鼻、声音、气味、味道、鼻涕、皮毛、面色等方面表现出来。肺气太盛时，人会喘咳气急、肩背痛、汗出、尻阴股膝胫足都痛，这是实证，应该用泻法；肺气不足时，会气短、呼吸无力、耳聋、咽干，这是虚证，应该用补法。肺的病在冬天容易好转，夏天容易加重，但不会死，长夏会拖延，秋天会痊愈。一天里傍晚精神好，半夜安静，中午重。肺喜欢收敛，应该吃酸味来收敛，用辛味来泄。平时要避免穿得太冷、吃冷食。右手关前寸口的脉象可以反映肺的情况，正常肺脉微短涩如毛，秋天以胃气为本。病肺脉来上下如循鸡羽，是肺病，面色白，身体只寒不热。
上下文
《寿世保元》是明代龚廷贤所著的中医典籍，主要讲脏腑辨证和养生。这段出自“肺”部，用五行理论说明肺的生理、病理和脉象。
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今日一问
你平时会注意保暖、避免冷饮冷食吗？这些习惯对肺很重要。
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