寿世保元·第211则 · 龚廷贤

用此 \x苏沈九宝湯\x 紫苏薄荷麻黄杏仁（去皮尖）桑白皮大腹皮官桂甘草上锉。用生姜三片。乌梅一个。水一碗。煎至八分。食后服。即效且住服。惟慎劳碌。戒浓味。节欲。日间常服些顺气化痰丸。夜卧时服抑火润下丸。如除根。须合六味地黄丸加黄柏、知母、人参、紫菀、五味子、百合各二两。浮小麦粉、熟蜜四两。糊爲丸。每服百丸。空心。柿饼湯送下。饼随食之。 \x二母丸\x治哮喘。知母（去皮毛二两）贝母（去心二两）百藥煎（一两）上爲细末。将乌梅肉蒸熟捣烂爲丸。如梧子大。每服三十丸。临卧或食后。连皮姜湯送下。一論喘气哮吼。上喘不休。或者盐戗水戗肺窍。俗谓之喘气病。用此秘方。小蓟草一把。用精猪肉四两。入水同煮令熟。食肉并湯立已。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第211则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

用苏沈九宝汤：紫苏、薄荷、麻黄、杏仁（去皮尖）、桑白皮、大腹皮、官桂、甘草。锉碎，加生姜三片、乌梅一个，水一碗煎至八分，食后服，见效即停。要慎劳碌、戒厚味、节欲。白天常服顺气化痰丸，睡前服抑火润下丸。要除根，须合六味地黄丸加黄柏、知母、人参、紫菀、五味子、百合各二两，浮小麦粉、熟蜜四两，糊为丸，每服百丸，空心用柿饼汤送下，饼随食之。二母丸治哮喘：知母（去皮毛）二两、贝母（去心）二两、百药煎一两，研细末，将乌梅肉蒸熟捣烂为丸，如梧子大，每服三十丸，临卧或食后，连皮姜汤送下。又论喘气哮吼、上喘不休，或盐戗水戗肺窍，俗称喘气病，用秘方：小蓟草一把，精猪肉四两，入水同煮令熟，食肉并汤立已。

上下文

《寿世保元》哮吼门续，载九宝汤、二母丸及食疗秘方，强调生活调摄与缓图除根。

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今日一问

对于慢性病，你是否只依赖药物，而忽略了作息、饮食和节欲的长期调养？

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投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

於是列郡咸勸，地利畢興。五年之間，政績為天下勸農使之最。」《張立道傳》：「立道領大司農事，中書以立道熟於雲南，奏授大理等處巡行勸農使，佩金符。其地有昆明池，介碧雞金馬之間，環五百餘里，夏潦暴至，必冒城郭。立道求泉源所自出，役丁夫二千人治之。」《董文炳傳》：「文炳為槁城令，籍縣閒田，與貧民為業，使耕之，於是流離漸還，數年間民食以足。」《姚天福傳》：「天福遷山北道按察使，其民鮮知稼穡，天福教以樹藝，皆致蕃富，民為建祠而刻石以紀之。」《英宗…

劝农要见效，得靠具体工程和示范。张立道在云南治理昆明池水患，役丁夫二千人疏通泉源；董文炳把县里闲田分给贫民耕种，流民渐归；姚天福教百姓树艺，民富后建祠纪念；英宗还让人画蚕麦图挂殿壁，时时观看。核心是：农业恢复不能只发命令，要修水利、给土地、教技术，并让决策者常看农事。

事业 · 戴圣（编）《礼记》

禮，時爲大，順次之，體次之，宜次之，稱次之。堯授舜，舜授禹，湯放桀，武王伐紂，時也。詩云：「匪革其猶，聿追來孝。」天地之祭，宗廟之事，父子之道，君臣之義，倫也。社稷山川之事，鬼神之祭，體也。喪祭之用，賓客之交，義也。羔豚而祭，百官皆足，大牢而祭，不必有餘，此之謂稱也。諸侯以龜爲寶，以圭爲瑞。家不寶龜，不藏圭，不臺門，言有稱也。禮有以多爲貴者。天子七廟，諸侯五，大夫三，士一。天子之豆二十有六，諸公十有六，諸侯十有二，上大夫八，下大夫六。…

礼以合时为大，顺次之，体次之，宜次之，称次之。尧授舜、舜授禹、汤放桀、武王伐纣，都是合时。祭天地、宗庙，父子之道、君臣之义，是伦。祭社稷山川鬼神，是体。丧祭用度、宾客交往，是义。用小羊小猪祭祀，百官都够；用太牢祭祀，不必有余，这叫称。诸侯以龟为宝、以圭为瑞；大夫家不藏龟圭、不建台门，表示有称。礼有以多为贵的：天子七庙，诸侯五，大夫三，士一；天子豆二十六，诸公十六，诸侯十二，上大夫八，下大夫六；诸侯七介七牢，大夫五介五牢；天子席五重，诸侯三重，大夫再重；天子崩七月葬，五重八翣；诸侯五月葬，三重六翣；大夫三月葬，再重四翣。

事业 · 爱德华·博克《爱德华·博克自传》

In the first place, he found every avenue leading to success wide open and certainly not over-peopled. He was surprised how few there were who really stood in a young man's way. He found that favoritism was not the…

年轻人初入社会，常以为成功路上挤满了人，机会都被有背景的人占了。但作者发现，通往成功的每条路其实都敞开着，真正挡路的人少得惊人。所谓“关系户”确实存在，但只是极少数特例；大家反复谈论这几个例子，传来传去，就在公众心里放大了，好像遍地都是。实际上，多数人只是被这种想象吓住了，自己不敢往前走。所以，别把“别人有后台”当成不行动的借口，先看清真实竞争有多稀疏，再大胆去试。

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