寿世保元·第271则 · 龚廷贤

重湯煮一日空心以一匙用酒或白湯化服下。一論治伤寒汗吐下后。及行倒仓法吐下后。與诸症用攻击之过。以至元气耗惫。用此补之。韩飞霞曰。人参炼膏。回元气于无何有之乡。王道也。又肺虚嗽。亦有人参膏补之。如肺虚兼有火邪者。人参膏與天门冬膏。对服之最妙。 \x人参膏\x 人参去芦。不拘多少。切片。入砂锅内。放净水。文武火熬干一半。倾入瓶内。将渣又煎。又如前并之于瓶。凡熬三次。验参渣。嚼无味。乃止。却将三次所煎之汁滤去渣。仍入砂锅内。文武火慢慢熬成膏。如人参一斤。只好熬成一碗足矣。及成膏入碗。隔宿定有清水浮上。亦宜去之。只留稠膏。每服二三匙。清米湯漱下。 \x白术膏\x 白术要好雪白者。去芦油不用。净一斤。入砂锅内。水熬三次。取汁。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第271则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

人参膏做法：人参去芦切片，入砂锅加水，文武火熬至一半，倒出汁；渣再煎，共煎三次，嚼渣无味为止。三次汁滤净，再入砂锅慢熬成膏，一斤人参只得一碗。成膏后隔夜有清水浮上，要去掉，只留稠膏。每次二三匙，清米汤漱下。韩飞霞说，人参膏能回元气于无何有之乡，是王道之补；肺虚咳嗽可用，若兼火邪，人参与天冬膏对服最妙。白术膏用雪白白术一斤，水熬三次取汁，滤渣再熬至三碗，加蜜四两收膏，埋土七日去火毒，每次四五匙，米汤调服，补脾胃、进饮食、生肌肉、除湿化痰、止泄泻。

上下文

《寿世保元》载人参膏、白术膏，引韩飞霞（韩懋）之说，强调缓补元气、脾胃为本。

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今日一问

你进补时是追求“峻补”还是像熬膏一样慢慢来？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 司馬遷《史记》

其明年，天子始巡郡國。東度河，河東守不意行至，不辨，自殺。行西踰隴，隴西守以行往卒，天子從官不得食，隴西守自殺。於是上北出蕭關，從數萬騎，獵新秦中，以勒邊兵而歸。新秦中或千里無亭徼，於是誅北地太守以下，而令民得畜牧邊縣，官假馬母，三歲而歸，及息什一，以除告緡，用充仞新秦中。

皇帝开始巡视郡国，地方官因没准备好接待而自杀，可见当时官场压力极大。皇帝又到新秦中打猎，发现边境千里没有哨所，于是杀了北地太守等人，同时鼓励百姓在边县畜牧：官府借给母马，三年后归还，利息十分之一，并免除告缗税，用来充实新秦中。核心是皇帝用高压和优惠政策双管齐下，既惩罚失职，又吸引人口开发边疆。

事业 · 颜之推《颜氏家训》

見抱樸子牢齒之法，早朝叩齒三百下為良；行之數日，即便平愈，今恒持之。此輩小術，無損於事，亦可修也。凡欲餌藥，陶隱居太清方中總錄甚備，但須精審，不可輕脫。近有王愛州在鄴學服松脂，不得節度，腸塞而死，為藥所誤者甚多。夫養生者先須慮禍，全身保性，有此生然後養之，勿徒養其無生也。單豹養於內而喪外，張毅養於外而喪內，前賢所戒也。嵇康著養生之論，而以傲物受刑；石崇冀服餌之征，而以貪溺取禍，往世之所迷也。夫生不可不惜，不可茍惜。涉險畏之途，幹禍難之…

我见《抱朴子》记载固齿法：清晨叩齿三百下有效。试了几天，牙痛就好了，现在一直坚持。这类小方法不碍事，可以练。凡想服药，陶弘景《太清方》收录很全，但必须精审，不可轻率。近来王爱州在邺学服松脂，不懂节制，肠塞而死；被药误的人很多。养生先要防祸，保全身体性命，有命才能养，别去养那个不存在的“长生”。单豹养内而丧外，张毅养外而丧内，前贤引以为戒。嵇康写养生论却因傲物受刑，石崇想靠服药得福却因贪溺取祸，都是往世的迷误。生命不可不惜，也不可苟惜。涉险干祸、贪欲伤生、谗慝致死，君子惜之；行诚孝被害、履仁义获罪、丧身全家、泯躯济国，君子不咎。乱离以来，我见名臣贤士临难求生，终不得救，徒受窘辱，令人愤懑。

事业 · 爱德华·博克《爱德华·博克自传》

Edward had not been in the room ten minutes before he was made to feel as thoroughly at ease as if he were sitting in his own home before an open fire with his father and mother. Skilfully the President drew from him…

爱德华进屋不到十分钟，就感觉像坐在自己家火炉边和父母聊天一样自在。总统巧妙地引导他讲出年轻时的希望和抱负，不知不觉中，男孩就把自己珍贵的百科全书、与格兰特将军共度的夜晚，以及努力超越办公室勤杂工身份的经历都告诉了总统夫妇。总统夫妇听得津津有味，总统夫人像母亲一样温柔，真诚地对他所说的一切感兴趣。整整两个小时，他完全没意识到主人是美国总统和第一夫人。

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