寿世保元·第271则 · 龚廷贤

脉症各减三四。再與八味丸。服之而愈。一論中气不足。肢体倦怠。口干发热。饮食无味。饮食失节。劳倦身热。脉洪大而虚。或头痛恶寒。自汗。或气高而喘。身热而烦。或脉微细软弱。自汗。体倦少食。或中气虚弱而不能摄血。或饮食劳倦而患疟痢或疟痢因脾胃虚而不能愈。或元气虚弱。感冒风寒。不胜发表宜用此代之。或入房而后感冒。或感冒而后入房。亦用此湯。急加附子。或泻痢腹痛。急用附子理中湯。此方能治一应诸症。误用攻击之藥太过。以致元气脾胃虚损之极。病已垂殆。用之實有起死回生之效。宜此补中益气湯（方见内伤）一論經云。壮水之主。以制阳光。夫人之生。以肾爲主。人之病。多由肾虚而致者。此一方天一生水之剂。无不可用。若肾虚发热作渴。小便淋闭。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第271则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

脉象和症状都减轻了三四成，就改用八味丸，服用后痊愈。这里讨论的是中气不足：身体疲倦、口干发热、吃东西没味道，或者饮食不规律、劳累后身体发热，脉象洪大但虚软；也可能头痛怕冷、自汗，或者气短喘促、身热烦躁；或者脉象微细软弱、自汗、疲倦吃得少；或者中气虚弱不能统摄血液；或者因为饮食劳倦得了疟疾痢疾，或疟痢因脾胃虚弱而好不了；或者元气虚弱，感冒风寒，承受不了发汗药，应该用这个方代替；或者房事后感冒，或感冒后房事，也用这个汤，紧急时加附子；或者泻痢腹痛，紧急用附子理中汤。这个方子能治各种上述症状。如果误用攻伐药太过，导致元气脾胃虚损到极点，病已垂危，用它真有起死回生的效果。应该用补中益气汤（方见内伤篇）。

上下文

出自明代龚廷贤《寿世保元》，是中医内伤杂病部分，讨论中气不足的证治和补中益气汤的适用情况。

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今日一问

你是否有过劳倦后发热、自汗、没胃口，却误以为感冒而用发汗药？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 陈梦雷等（编）《钦定古今图书集成·食货典》

按《食貨志》：「京西唐鄧間尚多曠土，入草莽者十八九，或請徙戶實之，或議置屯田，或欲遂廢唐州為縣。嘉祐中，唐守趙尚寬言『土曠可闢，民希可招，而州不可廢。得漢召信臣故陂渠遺跡而修復之，假牛犁種食以誘耕者，勸課勞來。歲餘，流民自歸及淮南、湖北之民，至者二千餘戶，引水溉田幾數萬頃，變磽瘠為膏腴』。」監司上其狀，三司使包拯亦以為言，遂留再任。治平中，歲滿當去，英宗嘉其勤，且倚以興輯，特進一官，賜錢二十萬，復留再任。時患守令數易，詔察其有實課者，…

核心是：地方官只要肯修水利、招流民、给启动资源，荒田也能变良田。唐州、邓州一带荒地多，有人主张迁民、屯田甚至废州。赵尚宽任知州后，找到汉代召信臣留下的陂渠遗迹加以修复，又借给耕牛、种子和粮食，招诱百姓开垦，并劝课农桑、慰劳来者。一年多后，流民自归及淮南、湖北百姓来投的达二千余户，引水灌田数万顷，贫瘠土地变成沃土。上级上报政绩，三司使包拯也为他说话，于是留任。治平年间任满，英宗嘉奖他勤勉，特升一官、赐钱二十万，再留任。当时苦于守令频繁更换，诏令考察有实绩者增秩留任，赵尚宽成为天下榜样。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

初，梁興州刺史席固以州降魏，周太祖以固為豐州刺史。久之，固猶習梁法，不遵北方制度，周人密欲代之，而難其人，乃以司憲中大夫令狐整權鎮豐州，委以代固之略。整廣佈恩威，傾射撫接，數月之間，化洽州府。於是除整豐州刺史，以固為湖州刺史。整遷豐州於武當，旬日之間，城府周備，遷者如歸。固之去也。其部曲多願留為整左右，整諭以朝制，弗許，莫不流涕而去。

原先梁朝的兴州刺史席固投降西魏，宇文泰让他当丰州刺史。但席固长期沿用梁朝制度，不遵守北方规矩，北周想换掉他又找不到合适人选，就让令狐整去代理丰州，暗中交代替换席固的策略。令狐整广施恩威，倾心安抚，几个月就把州府治理得顺顺当当。于是正式任命他为丰州刺史，调席固去湖州。令狐整把州治迁到武当，十天就修好城池官署，迁过去的人像回家一样。席固离开时，部下多愿留下跟令狐整，令狐整用朝廷制度劝退，大家流泪而去。换人不能急，先派得力的人去做出成绩、赢得人心，再正式交接，阻力最小。

投资 · 塞缪尔·斯迈尔斯《节俭》

The question may be asked,--Is it possible for a man working for small wages to save anything, and lay it by in a savings bank, when he requires every penny for the maintenance of his family? But the fact remains,…

有人会问：工资那么低，养家糊口都紧巴巴，哪还有钱存银行？但事实是，很多勤劳又清醒的人做到了。他们确实克制自己，把省下的零钱存进储蓄银行或专门为穷人设的储蓄机构。既然有人能做到，那么条件相似的人就都能做到，而且不会因此失去任何真正的乐趣或享受。关键不在于收入多少，而在于有没有决心从牙缝里挤出一点来，为将来做准备。

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