寿世保元·第334则 · 龚廷贤

宜 \x参湯\x 黄（蜜炙）人参白术（去芦炒）白茯苓（去皮）当归（酒洗）熟地黄白芍（酒炒）酸枣仁（炒）牡蛎（各一錢）陈皮（七分）甘草（炙二分）乌梅（一枚）上锉一剂。枣一枚。浮小麦一撮。水煎。温服。一論自汗虚弱之人。可服 \x大补黄湯\x 黄（蜜炒）人参白术（去芦炒）白茯苓（去皮）当归（酒洗）白芍（酒炒）熟地黄山茱萸（酒蒸去核）肉苁蓉（酒洗各一錢）五味子（十粒）肉桂（五分）防风（七分）甘草（炙三分）上锉一剂。枣二枚。水煎。温服。一論盗汗。属阴虚。睡中則出。醒則止也。此方治盗汗之圣藥也。 \x当归六黄湯\x 当归（酒洗）黄（蜜炙）生地黄熟地黄（各二錢）黄柏黄连黄芩（各一錢）上锉一剂。水煎。空心服。一論治盗汗。

出处： https://zh.wikisource.org/wiki/%E5%A3%BD%E4%B8%96%E4%BF%9D%E5%85%83
定位：第334则 · 核对日期：2026-10-19 · 核验：逐字核对

白话

自汗属阳虚，时常出汗，可用参芪汤：黄芪蜜炙、人参、白术、白茯苓、当归、熟地、白芍、酸枣仁、牡蛎各一钱，陈皮七分，甘草炙二分，乌梅一枚，加枣和浮小麦煎服。虚弱之人可服大补黄芪汤：黄芪、人参、白术、茯苓、当归、白芍、熟地、山茱萸、肉苁蓉各一钱，五味子十粒，肉桂五分，防风七分，甘草三分，加枣煎服。盗汗属阴虚，睡中出醒则止，当归六黄汤是圣药：当归、黄芪各二钱，生地、熟地各二钱，黄柏、黄连、黄芩各一钱，水煎空心服。

上下文

出自《寿世保元》汗证门，列举自汗盗汗的常用方剂，体现龚廷贤的临证经验。

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今日一问

你是否了解自己出汗多属于气虚不固还是阴虚内热？

公版古籍；原文逐字取自 Wikisource，仅作分段，未附标点以外的改写。

投资 · 佚名（旧题）《周易》

周易第四十九卦革離下兌上易經：革：已日乃孚，元亨。利貞。悔亡。初九：鞏用黃牛之革。六二：已日乃革之，征吉，无咎。九三：征凶，貞厲，革言三就，有孚。九四：悔亡，有孚改命，吉。九五：大人虎變，未占有孚。上六：君子豹變，小人革面，征凶，居貞吉。彖曰：革，水火相息，二女同居，其志不相得，曰革。已日乃孚；革而信也。文明以說，大亨以正，革而當，其悔乃亡。天地革而四時成，湯武革命，順乎天而應乎人，革之時義大矣哉！象曰：澤中有火，革；君子以治歷明時。…

革卦讲变革：要等到时机成熟（已日）才行动，才能取信于人，大亨通，守正就无悔。初九用黄牛皮把自己捆紧，不可妄动；六二时机到了再革，征吉；九三急征则凶，变革之言要三次斟酌，有诚信；九四有诚信地改命，吉；九五大人像虎变，文采炳然；上六君子豹变，小人革面，征凶，居正则吉。核心是：变革要顺天应人，时机、诚信、反复斟酌缺一不可。

事业 · 司馬光《资治通鉴》

蜀州每歲遣兵五百人戍姚州，路險遠，死亡者多。蜀州刺史張柬之上言，以為：「姚州本哀牢之國，荒外絕域，山高水深。國家開以為州，未嘗得其鹽布之稅，甲兵之用，而空竭府庫，驅率平人，受役蠻夷，肝腦塗地，臣竊為國家惜之。請廢姚州以隸巂州，歲時朝覲，同之蕃國。瀘南諸鎮亦皆廢省，於瀘北置關，百姓非奉使，無得交通往來。」疏奏，不納。

蜀州每年派五百名士兵去戍守姚州，路途艰险遥远，死亡的人很多。蜀州刺史张柬之上书说：姚州本来是哀牢国，是荒远的化外之地，山高水深。国家把它设为州，却从未得到那里的盐布税收和兵员之用，反而耗尽府库，驱使百姓去给蛮夷服役，肝脑涂地，我私下为国家惋惜。请求废除姚州，把它隶属巂州，每年按时朝贡，像藩属国一样。泸水以南的各镇也都撤销，在泸水以北设关，百姓除非奉命出使，不得往来。奏疏呈上，武则天没有采纳。张柬之算的是成本账：占领一块地方，如果收益抵不上付出，就该调整策略。今天做决策也要算投入产出，不能为了面子硬撑。

事业 · 亨利·福特《我的生活与工作》

When you come right down to it, most jobs are repetitive. A business man has a routine that he follows with great exactness; the work of a bank president is nearly all routine; the work of under officers and clerks in a…

福特说，说到底大多数工作都是重复的：商人有严格遵循的例行程序，银行总裁的工作几乎全是例行公事，底下职员和柜员更是纯例行。对多数人和多数场合，建立一套流程、让大部分动作重复是必要的，否则一个人靠自己的努力根本做不完足够的事。但有创造力的人没理由困在单调岗位上，因为到处都缺有创造力的人。熟练工人的位置永远不会缺，但想变熟练的意愿并不普遍；就算有意愿，坚持训练的勇气也常常没有。光靠愿望成不了熟练工。

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